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孕婦可以吃的低糖的水果有蘋果、橙子、柚子、草莓，藍莓等，在孕期，孕婦需要適當控制水果的量，不要長期大量地吃水果，即使這些水果含糖量比較低，也每天要注意控制，最好每天進食水...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2024/04/28 播放（33386）
"對于孕婦來說，山楂具有收縮子宮的作用，孕婦不應該食用。而榴蓮這種水果的熱量很高，如果孕婦吃得太多，很容易導致血糖升高的現(xiàn)象，也不宜多吃。而且在懷孕的早期，孕婦最好不要吃桂圓。...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/20 收聽(86546)
02:09
很多水果孕婦都可以吃，市面上常見的蘋果、梨、香蕉、櫻桃、菠蘿等，孕婦都可以吃。只要吃的這種水果曾經(jīng)吃過，吃完沒有不適、沒有過敏，都可以吃。 孕期比較特殊，部分...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/30 播放（35136）
"孕婦應該吃的水果有很多，比如葡萄、蘋果、桃子、香蕉等。這些水果中含有維生素C和維生素E，對孕婦的皮膚有好處。這些水果中含有膳食纖維，可以預防孕期便秘的情況。但是孕期吃水果也需...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/07/14 收聽(55190)
"大部分的水果孕婦都是可以吃的，也有一些水果有禁忌，比如杏有滑胎的作用，而且對牙齒不好，吃杏會引起上火、拉肚子，特別容易長癤、生瘡引起胃病。所以孕婦不要吃杏，尤其是苦杏仁中的有...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/04 收聽(17256)
"事實上，蔬菜、水果都是鼓勵孕婦吃的多樣化，什么樣的都可以吃，只要是沒有毒害的都可以。具體什么水果得看個人的喜好，但是不建議吃太甜的水果或者刺激性味道的，比如特酸的、特甜的。特...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/16 收聽(35692)
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范翠芳│武漢大學人民醫(yī)院
2023/03/25 播放（97064）
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在日常生活中低糖的水果，主要就是含糖分比較少的，常見的有黃瓜、西紅柿等，因為吃起來口感就并沒有太多的甜味。其他水果像香蕉、蘋果、梨，多少都含有些許糖分。 所以...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/07/10 播放（32420）
02:20
鄭興邦│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/22 播放（32858）
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孕婦多吃水果好處非常多，因為水果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素、礦物質(zhì)、微量元素、果膠等，具體如下： 1、提高自身免疫力：可抵抗細菌和病毒感染，預防孕期感冒...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/07/02 播放（68974）
孕婦各種水果都可以適當?shù)某砸恍?，每種水果含糖量不一樣，比如西瓜、甜瓜、桃子這些水果含糖量就比較高，櫻桃這些水果的含糖量相對低。對于本身偏胖的或者血糖相對較高的，適宜含糖量低的水...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/12 收聽(20446)
適合孕婦吃的水果有蘋果、草莓、櫻桃、葡萄等，都屬于含維生素高的水果，提高自身免疫力的同時還可以預防便秘，對自身的健康以及胎兒的發(fā)育都能起到很大幫助。可以多吃西瓜、甜瓜、桃子，這...
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/08/24 收聽(27122)
"妊娠糖尿病的孕婦可以吃的水果包括常見的西瓜、蘋果、梨子、桃子、獼猴桃等，關鍵是要掌握住水果的正確方法，具體如下：第一、前提條件：在血糖控制平穩(wěn)、控制理想的情況下才可以吃水果，...
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(27316)
"在孕早期，準媽媽最好選擇中性的水果為主，比如蘋果、葡萄、檸檬、石榴、香蕉、鳳梨、甘蔗、橄欖等。熱性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配著吃，這樣就起到了寒熱中和的...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/03/21 收聽(58502)
01:31
養(yǎng)胃的水果在日常生活中經(jīng)常會想到，但是很多人覺得水果都是涼的，對脾胃都有損傷，其實很多水果對脾胃都是有好處的，跟食用量和食用水果的種類有關系。最常推薦的水果是蘋果，微量元...
汪正芳│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/17 播放（88762）
"化痰，推薦以下幾種水果。第一、橘子。橘子具有檸檬揮發(fā)油，可以促進呼吸道黏膜的分泌物增加，可以有效地緩解支氣管的痙攣，具有祛痰的功效。第二、梨。在《本草綱目》當中曾記載，梨能潤...
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/11/26 收聽(30770)
01:45
沒有水果可以起到明顯降血脂的作用，比如常吃的蘋果、梨、橘子等，這些水果都是常吃的營養(yǎng)物質(zhì)，不能降低膽固醇，也不能降低甘油三酯。因此高血脂的患者，飲食注意事項中水果是基本、...
李幫清│北京大學人民醫(yī)院
2023/08/17 播放（88930）
