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    尿酸高可以吃芋頭嗎

    2023-05-05 15:32

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    尿酸高可以吃芋頭,芋頭屬于嘌呤含量比較低的食物,100g芋頭才含有10.1mg嘌呤。高尿酸血癥的人應(yīng)該盡量避免吃嘌呤含量高的食物,像動物內(nèi)臟,以及心、肝、腎,同時各種濃肉湯、雞湯、魚湯、蔬菜湯,還有火鍋湯盡量避免。
    另外,各種海鮮,像各種貝類以及沙丁魚、金槍魚,還有鳳尾魚盡量少吃,像各種啤酒,白酒也不要碰,可以適量吃各種全谷類的食物和新鮮的蔬菜、水果。一定要限量吃各種豆類,無論是各種雜豆類或者蔬菜里的豆角,各種豆芽盡量少吃,尿酸高可以適量吃芋頭。

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