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楊立平
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

腦病科

好困又睡不著怎么回事

2023-12-10 06:57

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01:07

語音內(nèi)容

患者好困，又睡不著，考慮是以下幾方面的原因：
1、可能與心理因素有關(guān)系，如果患者情緒比較緊張、焦慮或者是非常興奮，都容易睡不著；
2、可能與環(huán)境有關(guān)系，患者如果臥室的環(huán)境比較嘈雜、光線比較亮，即使是很困，也容易出現(xiàn)入睡困難、睡不著；
3、可能是生理性因素導(dǎo)致的，比如患者倒時(shí)差或者是睡眠的環(huán)境改變，也容易出現(xiàn)身體很困倦，但是睡不著；
4、患者好困、睡不著，可能是存在慢性的失眠問題，這種情況下要針對失眠口服一些改善睡眠的藥物，比如說地西泮，患者才能睡著。

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