国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sub id="ad8sg"><kbd id="ad8sg"></kbd></sub>

楊廣祿
主任醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

骨科

輕度腰肌勞損能自愈嗎

2023-07-07 16:21

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 輕度腰肌勞損能自愈嗎

01:23

語音內(nèi)容

輕度的腰肌勞損有機(jī)會(huì)自愈，但前提條件是避免不良誘因和加強(qiáng)腰部的肌肉功能鍛煉。對(duì)于輕度的腰肌勞損，由于病變的程度較輕，所以肌肉的炎癥和筋膜的炎癥也相對(duì)較輕。
如果避免不良誘因的繼續(xù)刺激，加強(qiáng)局部的功能鍛煉，非常有可能達(dá)到自愈。在腰部疼痛的時(shí)候應(yīng)該避免腰部的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，也要避免坐著，盡量休息，使腰部在不受力的情況下逐漸恢復(fù)。
在腰肌勞損沒有復(fù)發(fā)的時(shí)候應(yīng)該做相應(yīng)的功能鍛煉，尤其是肌肉的力量訓(xùn)練，當(dāng)腰部肌肉的功能改善后，腰肌勞損自然就會(huì)自愈。

分享:

64

相關(guān)推薦

腰肌勞損能自愈嗎

機(jī)體本身有很好的調(diào)整作用，不是非常重的疾病都是可以自愈的，包括輕度腰肌勞損，比如輕微拉傷或者著涼后疼痛，其實(shí)有時(shí)不去處理，自然而然也會(huì)痊愈。但是損傷比較重，比如出現(xiàn)拉傷、...

李輝│中日友好醫(yī)院

2023/07/30 播放（77396）

腰肌勞損可以自愈嗎？

"腰肌勞損是可以自愈的，腰肌勞損患者要避免過度勞累，矯正不良的體位，通過適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?、腰背肌的肌肉鍛煉、理療、推拿等舒筋活血的治療，?jīng)過一段時(shí)間的修養(yǎng)，腰肌勞損是可以自愈的。...

語音時(shí)長(zhǎng)00:33''

劉恒平│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/08/23 收聽(19634)

腰肌勞損會(huì)自愈嗎

"腰肌勞損主要是長(zhǎng)期彎腰勞作導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為肌細(xì)胞的水腫以及肌間隙積液。由于病理過程相對(duì)比較長(zhǎng)，自愈的可能性不大，需要根據(jù)腰肌勞損的程度采用針對(duì)性方法促進(jìn)腰肌恢復(fù)。...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/08/03 收聽(43386)

: 腰肌勞損可以自愈嗎

　　腰肌勞損是慢性勞損性疾病，如果患者能夠堅(jiān)持改善不良姿勢(shì)，一般是可以達(dá)到自愈的。腰肌勞損患者需要保持腰部肌肉的良好鍛煉（例如五點(diǎn)支撐、飛燕運(yùn)動(dòng)等），增加腰部耐受力，改善腰背...

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/10/21 閱讀(26186)

腰肌勞損可以自愈嗎

"腰肌勞損是慢性勞損性疾病，只要患者姿勢(shì)不正確，就會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，治愈難度比較高，但是它的治療效果比較好，只要姿勢(shì)正確，患者是可以排除疼痛不適的感覺的。自愈，主要是看患者，如果毅力...

語音時(shí)長(zhǎng)01:06''

劉曉銘│深圳市寶安區(qū)中醫(yī)院

2023/03/12 收聽(21568)

輕度腰肌勞損的癥狀有哪些

"輕度腰肌勞損的癥狀，當(dāng)發(fā)生輕度腰肌勞損的時(shí)候，常常會(huì)表現(xiàn)為腰背部酸脹、疼痛，疼痛可以呈鈍性疼痛，疼痛區(qū)域主要以腰椎脊柱、棘突為中心兩邊對(duì)稱性分布，疼痛可以呈現(xiàn)為鈍痛或者片狀疼...

語音時(shí)長(zhǎng)01:20''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/03/11 收聽(60990)

輕度腰肌勞損的癥狀有哪些

"輕度的腰肌勞損是一側(cè)或者雙側(cè)的腰背肌的力量下降，出現(xiàn)輕微的疼痛、酸脹、無耐力等癥狀。它產(chǎn)生的癥狀可能是由于肌肉力量的下降，造成患者負(fù)重不能夠使肌肉組織耐受，對(duì)癥會(huì)產(chǎn)生疼痛的癥...

語音時(shí)長(zhǎng)01:18''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/10/12 收聽(30032)

腰肌勞損青少年可以自愈嗎

腰肌勞損分為急性腰肌勞損和慢性腰肌勞損。青少年腰肌勞損多見于急性腰肌勞損，是運(yùn)動(dòng)損傷、腰部扭傷、外傷等因素引起，此時(shí)可以通過休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)而自愈。如果青少年的腰肌勞損...

張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

2023/12/25 播放（34183）

腰肌勞損一般多久自愈

腰肌勞損不可能自愈，腰肌勞損發(fā)生的原因主要是由于坐姿不良、長(zhǎng)期久坐、缺乏腰背部肌肉的功能鍛煉所導(dǎo)致，具體改善方式如下：

1、注意坐姿：避免久坐，使用電腦人群應(yīng)...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/01/01 播放（57928）

: 腰肌勞損多久能自愈

　　腰肌勞損主要是長(zhǎng)期彎腰勞作導(dǎo)致的腰部肌肉慢性損傷，患者經(jīng)過熱敷及放松后立刻可消除疼痛感，但該疾病為長(zhǎng)久形成，需嚴(yán)格遵守注意事項(xiàng)，患者約1-2個(gè)月左右的時(shí)間才可完全自愈。腰...

徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/10 閱讀(3938)

腰肌勞損幾天才能自愈

"對(duì)于腰肌勞損幾天能夠治愈，一般急性的腰肌勞損要1-2周才可以治愈。而慢性的腰肌勞損往往需要一個(gè)月才可以治愈。腰肌勞損的自愈是有前提的，要嚴(yán)格遵照醫(yī)囑，注意休息，比如要避免經(jīng)常...

語音時(shí)長(zhǎng)01:08''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/03/31 收聽(37856)

輕度子宮糜爛會(huì)自愈嗎

"輕度宮頸糜爛可以自愈，宮頸糜爛是鱗狀上皮破損、柱狀上皮外移導(dǎo)致，可能由于炎癥、過早性生活引起，如果沒有出現(xiàn)白帶增多、有異味等癥狀，不需要治療，注意定期檢查。如果出現(xiàn)白帶異常，...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/01/12 收聽(39826)

輕度肺栓塞能自愈嗎

部分輕度肺栓塞患者可以自愈，因?yàn)檫@部分患者往往感覺不太明顯，有的患者是在做其它檢查時(shí)無意中發(fā)現(xiàn)，往往是因?yàn)榛颊甙l(fā)生肺栓塞的部位，血栓出現(xiàn)在肺部的比較細(xì)小的分支，發(fā)生肺栓塞...

郭彥青│山西省心血管病醫(yī)院

2023/05/06 播放（91150）

輕度乳腺增生能自愈嗎

部分人將乳腺增生確認(rèn)是疾病，甚至將乳腺增生分為輕度增生、中度增生、重度增生，可能根據(jù)患者疼痛程度不同，這樣分類。乳腺增生實(shí)際為生理表現(xiàn)，每月來月經(jīng)之前一周左右就開始疼，一...

呂大鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/08/05 播放（99252）

輕度漏斗胸可以自愈嗎

"輕度的漏斗胸可以治愈，一般情況下，輕度的漏斗胸都是由于營養(yǎng)不良造成的，經(jīng)過給予補(bǔ)充葡萄糖酸鈣和維生素D，再經(jīng)常進(jìn)行日光浴，一般在以后的生長(zhǎng)、發(fā)育過程中，漏斗胸可以自行矯正。如...

語音時(shí)長(zhǎng)01:31''

萬清廉│鄭州人民醫(yī)院

2023/07/27 收聽(59148)

輕度乳腺增生會(huì)自愈嗎？

"輕度的乳腺增生，只要自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，調(diào)整好自己內(nèi)分泌的狀況，完全是可以自愈的，因?yàn)樗强赡嫘缘?，不像惡性腫瘤，如果發(fā)展到侵潤(rùn)性癌癥，它就沒辦法自愈了，就是說乳腺增生的細(xì)胞...

語音時(shí)長(zhǎng)00:32''

黃曉曦│福建省婦幼保健院

2023/02/25 收聽(22566)

輕度氣胸能自愈嗎？

"輕度氣胸能不能治愈要根據(jù)輕度氣胸的病情來看，如果是一個(gè)年輕的病人，肺功能比較好，輕度氣胸通過醫(yī)學(xué)觀察一般一個(gè)禮拜可以自愈，如果是有慢阻肺的病人，肺功能很差，輕度氣胸通過觀察有...

語音時(shí)長(zhǎng)00:40''

陳大興│武漢市武昌醫(yī)院

2023/11/22 收聽(69114)

輕度焦慮癥能自愈嗎

"焦慮癥是一種非常普遍的精神類疾病，根據(jù)病情嚴(yán)重程度分為輕度焦慮、中度焦慮和重度焦慮，這三種情況都對(duì)人們產(chǎn)生不好的影響，會(huì)影響到工作、生活。輕度焦慮先表現(xiàn)為視力模糊，焦慮開始發(fā)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/12/09 收聽(29420)

輕度的肺炎可以自愈嗎

輕度的肺炎若患者自身有免疫力正常，可以達(dá)到自愈的目的。但是能否自愈也取決于感染的類型，比如輕癥的病毒感染，也沒有并發(fā)癥，則不需要特殊處理，約1-2周可自愈，如果繼發(fā)細(xì)菌感...

孟愛宏│河北醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

2023/04/22 播放（96358）

輕度闌尾炎可以自愈嗎

壯年輕度闌尾炎患者抵抗力強(qiáng)，一部分有自愈可能性，但不應(yīng)因患者有自愈的可能性而不進(jìn)行正規(guī)的治療，以致導(dǎo)致延誤病情，使病情加重。因此，患者一旦確診后，首選手術(shù)治療。若為輕度闌...

欒曉鵬│濱州醫(yī)學(xué)院煙臺(tái)附屬醫(yī)院

2023/06/29 播放（79498）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃3次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<style id="qatgc"><ol id="qatgc"></ol></style><sub id="qatgc"></sub>

<sub id="qatgc"></sub>