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菠菜的功效與作用,有以下幾點: 1、菠菜當(dāng)中富含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠減緩糖、脂肪的吸收的速度和程度,因此適當(dāng)?shù)某圆げ搜a充膳食纖維,在輔助控制血糖血脂...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24 播放(37553)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/12 收聽(50622)
"菠菜是常見的蔬菜,從中醫(yī)的角度來說食性偏涼,具有以下幾個作用:1、潤腸通便,因為性涼,所以就有促進胃腸蠕動,防止便秘的效果,菠菜中含有大量的植物粗纖維,也能促進腸蠕動;2、滋...
馬小麗│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/03/02 收聽(68970)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/09 收聽(40154)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/20 收聽(12330)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 收聽(93058)
何宗全│銅陵市人民醫(yī)院
2023/12/08 收聽(50392)
菠菜的營養(yǎng)價值,具體如下: 1、預(yù)防缺鐵性貧血:菠菜富含鐵元素,如果適當(dāng)食用菠菜,可以補充鐵元素,從而預(yù)防和緩解缺鐵性貧血; 2、預(yù)防先天胎兒畸形...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/29 播放(91464)
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/19 收聽(71392)
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 播放(31078)