正常人睡眠做夢可以理解，淺睡眠時(shí)可以受到某種干擾會(huì)做夢，但是夢如果不多，沒有噩夢且不會(huì)驚醒，沒有造成痛苦，屬于正常現(xiàn)象，但是經(jīng)常做夢造成臨床上的癥狀，導(dǎo)致患者痛苦，則屬于病態(tài)，可能是用腦過度、疲勞過度，睡眠質(zhì)量不好。白天日有所思、夜有所夢或者存在情緒性疾病，比如焦慮、抑郁，就常常會(huì)做夢甚至噩夢，負(fù)面東西很多，睡眠質(zhì)量不高。
此外，若患有嚴(yán)重的器質(zhì)性病變，如消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等，存在嚴(yán)重的病變，睡眠質(zhì)量就不高，睡眠時(shí)夢到的東西往往與疾病有關(guān)聯(lián)，如心臟、消化道問題等。
因此，睡眠老做夢且影響睡眠質(zhì)量，引起臨床的癥狀，一定及時(shí)請醫(yī)師就診，查明原因后采取對因治療的措施?；颊卟粦?yīng)自行購買鎮(zhèn)靜藥、安眠藥、安神藥等自行治療，效果不好可產(chǎn)生副作用且浪費(fèi)資源。
