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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

月經(jīng)來(lái)腰酸最快緩解的方法

2023-10-06 12:43

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰酸最快的緩解方法就是趴在床上休息，然后在腰部敷熱水袋，通過(guò)熱循環(huán)改善局部的新陳代謝，這樣就使腰酸的癥狀明顯緩解。這種情況在臨床上最常見的原因就是因?yàn)樽訉m處于后屈、后傾位的狀態(tài)，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候盆腔有充血，子宮內(nèi)有月經(jīng)血會(huì)刺激后腹膜，所以就會(huì)引起腰部酸痛的情況。如果是趴在床上這樣就相應(yīng)的緩解了后屈、后傾位的子宮的狀態(tài)，所以腰酸的癥狀也會(huì)很快就緩解。另外，也建議月經(jīng)干凈以后去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，了解子宮的位置，排除是否有盆腔的慢性炎癥。當(dāng)盆腔有慢性炎癥的時(shí)候，骶韌帶如果有炎癥也會(huì)引起腰酸的癥狀。

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