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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

月經(jīng)腰痛怎么緩解

2023-03-28 17:55

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語(yǔ)音內(nèi)容

月經(jīng)腰痛一般也是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，可以考慮是正常的生理現(xiàn)象，會(huì)隨著月經(jīng)的結(jié)束而減輕或者消失，此時(shí)一般不需要特殊處理。但如果腰痛比較嚴(yán)重，可以先局部熱敷一下，注意休息和保暖，如果癥狀仍不見(jiàn)緩解，建議及時(shí)去醫(yī)院檢查，明確病因，對(duì)癥治療。當(dāng)腰痛是由于盆腔炎和子宮內(nèi)膜炎等引起的，需積極進(jìn)行抗炎治療，治療后疼痛就會(huì)有所緩解。如果是腰肌勞損引起的腰痛，需患者加強(qiáng)腰肌的鍛煉，建議日常使用腰帶或者腹帶，并且經(jīng)期忌食生冷、寒冷、寒涼、刺激、辛辣的食物也有利于減少腰痛的發(fā)生，使用中藥貼敷、中藥泡腳、針灸等中醫(yī)的方法也可以幫助緩解腰痛的癥狀。

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候如果出現(xiàn)腰痛，建議可以用下列方法進(jìn)行緩解：1、趴在床上進(jìn)行休息并且在腰部敷熱水袋，可以有效緩解腰痛的情況。2、可以做艾灸，比如可以艾灸腰部的穴位或者阿是穴，都可以有...

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"如果疼痛不能忍受時(shí)，可以口服鎮(zhèn)痛藥物，如退熱止痛藥布洛芬400mg，每日3-4次，不過(guò)建議少用。經(jīng)期要注意保暖，每天用溫水泡腳，至少20分鐘，并把裝滿熱水的熱水袋放在腰部，可...

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月經(jīng)腰疼緩解方式分為保暖、攝入補(bǔ)氣補(bǔ)血食物及按摩等，具體內(nèi)容如下：

1、保暖：對(duì)于腹部、腰部、下肢及腿腳均要進(jìn)行保暖，有助于緩解月經(jīng)期間腰痛；

李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

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在女性月經(jīng)到來(lái)前出現(xiàn)腰疼，可以通過(guò)熱敷、按摩或者藥物進(jìn)行改善。女性在月經(jīng)之前的腰疼大部分都是生理現(xiàn)象，并不是身體的疾病導(dǎo)致的，主要是因?yàn)榕栽陆?jīng)的本質(zhì)就是子宮內(nèi)膜脫落引起的。子...

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"如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)腰痛，可以采用下列方法緩解：1、可以趴在床上休息，因?yàn)橛腥丝赡苁亲訉m位置異常刺激到后腹膜，在月經(jīng)期的時(shí)候引起腰痛，通過(guò)趴在床上休息就糾正了子宮的位置，這樣...

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"腰痛首先要明確診斷才能夠治療，因?yàn)槭裁丛蛞鸬难?，腰痛有很多種。比如腎結(jié)石引起的腰痛就要針對(duì)腎結(jié)石對(duì)癥治療，比如腰椎有毛病、腰肌扭傷，或者慢性腰肌勞損，相對(duì)就稍微好緩解一...

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"腰痛大多數(shù)由于久坐、勞累、長(zhǎng)期不合理的姿勢(shì)累積所致。矯正姿勢(shì)是治療腰痛的關(guān)鍵。目前公認(rèn)的就是倒走。倒走時(shí)選擇安全的場(chǎng)所，穿平底鞋，小步子慢走，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能收到較好的療效。"

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引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤(pán)突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括：

1、采用中藥的口服或外用熱敷，或采用針灸治療；

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2023/02/28 播放（89514）

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"臨床上會(huì)出現(xiàn)一些腰痛反復(fù)發(fā)作的病人。腰痛緩解的方法有很多，針灸按摩是最主要的一種緩解方法。比如以后背正中督脈為主的部位疼痛的時(shí)候，可以給大家介紹一個(gè)小穴位，第五掌指關(guān)節(jié)后側(cè)的...

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腰痛如何緩解

腰痛的緩解方法如下：
1、強(qiáng)直性脊柱炎：是炎癥性腰痛的典型代表，通過(guò)規(guī)范的藥物治療，可以控制病情，以達(dá)到不疼痛、不進(jìn)展、不致殘廢。強(qiáng)直性脊柱炎如果早期診斷、早期治...

夏令杰│河南省人民醫(yī)院

2023/05/03 播放（59958）

怎么緩解腰痛

"腰痛可以由于多種原因引起，根據(jù)不同的病因采取相應(yīng)的緩解辦法。如果是由于腰肌勞損導(dǎo)致腰痛，通過(guò)局部的活血化瘀，物理治療，還有消炎鎮(zhèn)痛治療來(lái)緩解癥狀。常用的非甾體類(lèi)抗炎鎮(zhèn)痛藥比如...

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聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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如何緩解腰痛

"患者如果主訴腰痛，首先要明確病因，必要時(shí)可結(jié)合相關(guān)檢查以明確診斷，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，還是由于腫瘤的原因造成的腰痛或者鄰近臟器的損傷造成的腰痛，也有可能是結(jié)石等原...

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蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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