威海市婦幼保健院
婦產(chǎn)科
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"在月經(jīng)期間緩解腰痛要注意做到以下幾點：第一、要給予適當(dāng)?shù)男菹?，不要長時間站立，因為在來月經(jīng)的時候盆腔處于充血的狀態(tài)，如果長期站立，可能會導(dǎo)致腰痛加重，建議適當(dāng)?shù)慕o予臥床休息。...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/02/25 收聽(32276)
月經(jīng)腰痛可能是盆腔內(nèi)充血導(dǎo)致的，如果有宮寒引起的痛經(jīng)，也會引起腰部不適。在經(jīng)期可以注意腰部保暖，可以用暖寶、熱水袋、做電療可以改善腰疼癥狀，宮寒引起的需要服用暖宮丸，疼痛嚴(yán)重可...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/21 收聽(31022)
"女性在月經(jīng)期間發(fā)生腰痛的現(xiàn)象，多數(shù)是由于痛經(jīng)所引起。首先要改變自己養(yǎng)成健康的生活方式，不要穿帶跟的高跟鞋，盡量穿舒服一點的平底鞋。腰痛是一個癥狀，但并不是一個獨立的疾病，尤其...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/27 收聽(25052)
來月經(jīng)的時候如果出現(xiàn)腰痛，建議可以用下列方法進(jìn)行緩解：1、趴在床上進(jìn)行休息并且在腰部敷熱水袋，可以有效緩解腰痛的情況。2、可以做艾灸，比如可以艾灸腰部的穴位或者阿是穴，都可以有...
2023/01/18 收聽(47266)
"月經(jīng)期間女性的盆腔是屬于充血的狀態(tài)，在這個階段，由于激素水平的改變，體內(nèi)的前列腺素的釋放也是增多的。所以在月經(jīng)期，有一部分的女性容易出現(xiàn)腰酸腰痛的癥狀。在勞累后還有劇烈活動之...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/09/29 收聽(59566)
"如果疼痛不能忍受時，可以口服鎮(zhèn)痛藥物，如退熱止痛藥布洛芬400mg，每日3-4次，不過建議少用。經(jīng)期要注意保暖，每天用溫水泡腳，至少20分鐘，并把裝滿熱水的熱水袋放在腰部，可...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/01/05 收聽(29534)
月經(jīng)腰疼緩解方式分為保暖、攝入補(bǔ)氣補(bǔ)血食物及按摩等，具體內(nèi)容如下：1、保暖：對于腹部、腰部、下肢及腿腳均要進(jìn)行保暖，有助于緩解月經(jīng)期間腰痛；2...
月經(jīng)腰疼緩解方式分為保暖、攝入補(bǔ)氣補(bǔ)血食物及按摩等，具體內(nèi)容如下：
1、保暖：對于腹部、腰部、下肢及腿腳均要進(jìn)行保暖，有助于緩解月經(jīng)期間腰痛；
2...
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/05/18 播放（45308）
"在月經(jīng)期間出現(xiàn)輕微的腰疼癥狀屬于正常生理現(xiàn)象，如果想要進(jìn)行緩解可以通過喝熱水、紅糖水或者益母草顆粒的方法進(jìn)行改善，因為在月經(jīng)期間其本質(zhì)是子宮內(nèi)膜脫落引起的出血。在子宮內(nèi)膜脫落...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/05/26 收聽(16548)
"月經(jīng)腰痛一般也是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，可以考慮是正常的生理現(xiàn)象，會隨著月經(jīng)的結(jié)束而減輕或者消失，此時一般不需要特殊處理。但如果腰痛比較嚴(yán)重，可以先局部熱敷一下，注意休息和保暖，...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/28 收聽(29302)
月經(jīng)期出現(xiàn)腰痛的情況是非常常見，主要的原因還是盆腔充血導(dǎo)致。每個人的體質(zhì)不一樣，所以癥狀也是因人而異，主要通過以下幾個方面來緩解癥狀：1、在月經(jīng)來臨的時候，如果出現(xiàn)有四肢冰涼、...
孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院
2023/08/10 收聽(49726)
出現(xiàn)來月經(jīng)腰痛這種情況可以按照以下的步驟和方法進(jìn)行緩解。第一、用手揉腰部，千萬不要用手敲打腰部，因為月經(jīng)期間，女生的身體比較弱，捶打會造成經(jīng)血紊亂，所以，輕輕從上至下揉腰部會緩...
邱新輝│樂平市第二人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(10324)
"在月經(jīng)期間腰痛，可采用如下幾種調(diào)理方法：1、熱敷，如果因為受寒涼或者是因為原發(fā)性痛經(jīng)引起，不需要使用其它特殊的藥物治療，可以使用熱敷的方法，對腰腹部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)...
李傅英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/01/01 收聽(97988)
"月經(jīng)期間腰疼怎么辦？首先得看月經(jīng)期腰疼是經(jīng)常有。如果每次來月經(jīng)的時候都伴隨腰疼，一般中醫(yī)考慮有腎虛，會出現(xiàn)腰疼，腰膝酸軟的情況。要是排除腰椎的問題，一般考慮腎虛會這樣。腎虛又...
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/13 收聽(92810)
"月經(jīng)期間腰痛可能是體內(nèi)前列腺素增高引起，最好進(jìn)行腹部熱敷、局部按摩，也可以做艾灸等治療。通過物理治療作用不大時需要通過藥物治療，可以服用布洛芬等止痛藥物，可以緩解腰疼。月經(jīng)期...
2023/07/11 收聽(90932)
"月經(jīng)期間腰痛是比較常見的，這和子宮內(nèi)膜剝離以及子宮內(nèi)膜分泌了較多的前列腺素有關(guān)系，可以局部熱敷有助于緩解癥狀，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃非甾體類藥物。如果只是輕微的腰痛，經(jīng)過處理以...
王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/14 收聽(81304)
女性朋友們在來了月經(jīng)后，腰疼不是特別明顯，可以通過日常生活中的方法來進(jìn)行緩解，比如少吃生冷、刺激的食物，不要著涼水，注意保暖，少熬夜，不要喝酒，養(yǎng)成一個良好的生活作息習(xí)慣。如果...
張瑾│西安醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院
2023/08/10 收聽(26692)
在女性月經(jīng)到來前出現(xiàn)腰疼，可以通過熱敷、按摩或者藥物進(jìn)行改善。女性在月經(jīng)之前的腰疼大部分都是生理現(xiàn)象，并不是身體的疾病導(dǎo)致的，主要是因為女性月經(jīng)的本質(zhì)就是子宮內(nèi)膜脫落引起的。子...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/04/22 收聽(16836)
"如果來月經(jīng)的時候出現(xiàn)腰痛，可以采用下列方法緩解：1、可以趴在床上休息，因為有人可能是子宮位置異常刺激到后腹膜，在月經(jīng)期的時候引起腰痛，通過趴在床上休息就糾正了子宮的位置，這樣...
2023/04/08 收聽(41518)
月子期間腰痛要注意臥床休息，還要適量走動就會緩解。月子期間女性體質(zhì)弱，多數(shù)時間上在床上躺著或者坐著，長時間不走動、不運(yùn)動也會造成腰痛，適量在室內(nèi)走動一下，活動筋骨就不會出現(xiàn)腰痛...
任利軍│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/03/27 收聽(93668)
"腰痛大多數(shù)由于久坐、勞累、長期不合理的姿勢累積所致。矯正姿勢是治療腰痛的關(guān)鍵。目前公認(rèn)的就是倒走。倒走時選擇安全的場所，穿平底鞋，小步子慢走，長期堅持就能收到較好的療效。"
張文彬│陜西省友誼醫(yī)院
2023/07/16 收聽(22062)
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