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月經腰痛可能是盆腔內充血導致的，如果有宮寒引起的痛經，也會引起腰部不適。在經期可以注意腰部保暖，可以用暖寶、熱水袋、做電療可以改善腰疼癥狀，宮寒引起的需要服用暖宮丸，疼痛嚴重可...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/21 收聽(31022)
來月經的時候如果出現(xiàn)腰痛，建議可以用下列方法進行緩解：1、趴在床上進行休息并且在腰部敷熱水袋，可以有效緩解腰痛的情況。2、可以做艾灸，比如可以艾灸腰部的穴位或者阿是穴，都可以有...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/01/18 收聽(47266)
"如果疼痛不能忍受時，可以口服鎮(zhèn)痛藥物，如退熱止痛藥布洛芬400mg，每日3-4次，不過建議少用。經期要注意保暖，每天用溫水泡腳，至少20分鐘，并把裝滿熱水的熱水袋放在腰部，可...
劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院
2023/01/05 收聽(29534)
01:54
月經腰疼緩解方式分為保暖、攝入補氣補血食物及按摩等，具體內容如下： 1、保暖：對于腹部、腰部、下肢及腿腳均要進行保暖，有助于緩解月經期間腰痛； 2...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/05/18 播放（45308）
出現(xiàn)來月經腰痛這種情況可以按照以下的步驟和方法進行緩解。第一、用手揉腰部，千萬不要用手敲打腰部，因為月經期間，女生的身體比較弱，捶打會造成經血紊亂，所以，輕輕從上至下揉腰部會緩...
邱新輝│樂平市第二人民醫(yī)院
2023/06/22 收聽(10324)
女性朋友們在來了月經后，腰疼不是特別明顯，可以通過日常生活中的方法來進行緩解，比如少吃生冷、刺激的食物，不要著涼水，注意保暖，少熬夜，不要喝酒，養(yǎng)成一個良好的生活作息習慣。如果...
張瑾│西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/08/10 收聽(26692)
"月經期間腰疼，一般是因為痛經造成的，這是女性朋友經常出現(xiàn)的一種癥狀。平時應該注意保暖，可以用熱水袋熱敷小腹，同時喝紅糖姜水或者是益母紅糖水，坐著的時候腰部可以靠一個靠枕，并且...
張金蘭│威海市婦幼保健院
2023/04/22 收聽(14654)
"如果來月經的時候出現(xiàn)腰痛，可以采用下列方法緩解：1、可以趴在床上休息，因為有人可能是子宮位置異常刺激到后腹膜，在月經期的時候引起腰痛，通過趴在床上休息就糾正了子宮的位置，這樣...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/08 收聽(41518)
"腰痛大多數(shù)由于久坐、勞累、長期不合理的姿勢累積所致。矯正姿勢是治療腰痛的關鍵。目前公認的就是倒走。倒走時選擇安全的場所，穿平底鞋，小步子慢走，長期堅持就能收到較好的療效。"
張文彬│陜西省友誼醫(yī)院
2023/07/16 收聽(22062)
"腰痛首先要明確診斷才能夠治療，因為什么原因引起的腰痛，腰痛有很多種。比如腎結石引起的腰痛就要針對腎結石對癥治療，比如腰椎有毛病、腰肌扭傷，或者慢性腰肌勞損，相對就稍微好緩解一...
楊昊│梧州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/06 收聽(84864)
01:53
腰痛的緩解方法如下：
1、強直性脊柱炎：是炎癥性腰痛的典型代表，通過規(guī)范的藥物治療，可以控制病情，以達到不疼痛、不進展、不致殘廢。強直性脊柱炎如果早期診斷、早期治...
夏令杰│河南省人民醫(yī)院
2023/05/03 播放（59958）
01:54
引起腰痛的原因不同，治療也不盡不同。腰椎間盤突出癥或腰肌勞損等骨科疾病引起的腰痛治療方法包括： 1、采用中藥的口服或外用熱敷，或采用針灸治療； 2...
殷岳杉│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/02/28 播放（89514）
"患者如果主訴腰痛，首先要明確病因，必要時可結合相關檢查以明確診斷，是由于腰椎本身的原因造成的腰痛，還是由于腫瘤的原因造成的腰痛或者鄰近臟器的損傷造成的腰痛，也有可能是結石等原...
蘇毅│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/09/04 收聽(84296)
