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    孕婦早期可以吃蘑菇嗎

    2023-11-11 18:37

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    孕婦早期是可以吃蘑菇的,蘑菇中含有大量的微量元素,可以給孕婦提供足夠的鈣元素以及鐵元素、硒等??梢詼p輕孕婦發(fā)生微量元素的缺乏,需要注意避免進(jìn)食未煮熟的蘑菇,因?yàn)槲粗笫斓哪⒐绞呛卸舅氐?,容易發(fā)生食物中毒發(fā)生胃腸炎,甚至是導(dǎo)致急性腎功能衰竭危及生命,從而危及胎兒的生命。孕期飲食需要特別注意,飲食選擇原則是高營養(yǎng)、容易消化、吸收的食物,避免進(jìn)食不易消化的食物,注意攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),保證能量充足,避免發(fā)生營養(yǎng)不良,影響胎兒正常發(fā)育。孕婦飲食需要注意衛(wèi)生,進(jìn)食不潔飲食容易導(dǎo)致胃腸炎。

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