国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

全香美
副主任醫(yī)師

牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院

兒科

小兒入睡難是怎么回事

2023-01-06 21:33

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 小兒入睡難是怎么回事

01:17

語音內(nèi)容

小兒入睡難主要有以下原因：一、由于小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，如果在日間小兒玩的過度興奮或者過度勞累，容易導(dǎo)致大腦皮層不能得到充分的休息，沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，孩子就會(huì)有入睡難的表現(xiàn)。二、由于小兒缺乏維生素D，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，也會(huì)因?yàn)槿狈S生素D影響鈣的吸收，會(huì)影響小兒入睡的情況。三、微量元素缺乏，如鈣、鐵、鋅等元素缺乏，會(huì)影響孩子各方面營(yíng)養(yǎng)狀況的指標(biāo)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)，也會(huì)引起入睡困難。四、當(dāng)小兒受到驚嚇時(shí)，也容易引起入睡困難。五、如果小兒胃腸功能不好，尤其在睡前吃的過多，也會(huì)導(dǎo)致脾胃功能不和、腹脹等現(xiàn)象，也會(huì)引起入睡困難。

分享:

76

相關(guān)推薦

入睡難怎么回事

入睡困難通常與平時(shí)習(xí)慣不好存在關(guān)聯(lián)，如喜歡很晚睡覺，睡覺前還要看電視、電腦、手機(jī)，看恐怖電影以及看刺激的、興奮的書籍等情況，都容易造成入睡困難，還有做劇烈運(yùn)動(dòng)、暴飲暴食，...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/07/10 播放（26790）

寶寶入睡難是怎么回事

寶寶出現(xiàn)睡眠困難的原因，主要見于以下幾方面：

1、環(huán)境因素：如果環(huán)境嘈雜、不安靜，或者燈光較亮，均不利于寶寶睡覺；

2、溫度因素：應(yīng)注意溫度不要過...

肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/07/02 播放（81628）

晚上難入睡怎么回事

"患者在晚上出現(xiàn)入睡困難，原因有很多的方面，比較復(fù)雜的問題，可能是因?yàn)榛颊咝睦?、生理、環(huán)境等方面的影響。最常見的考慮是心理的因素，很多患者因?yàn)榍榫w焦慮、緊張、精神壓力大，會(huì)導(dǎo)致...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/11 收聽(84452)

失眠難入睡怎么回事

"失眠的患者越來越多，失眠患者難以入睡可能是因?yàn)榛颊咄蝗辉庥鼍翊碳?、精神方面的?chuàng)傷引起。建議就診醫(yī)院，進(jìn)行心理方面的干預(yù)，及時(shí)調(diào)整。還有可能是患者平時(shí)精神壓力、心理壓力過大、...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/19 收聽(66938)

小孩入睡難是怎么回事

孩子入睡比較困難，原因比較多，要結(jié)合孩子表現(xiàn)綜合分析，再做相應(yīng)的調(diào)整。

1、環(huán)境因素：比如睡眠環(huán)境不合適、太冷、太熱、太嘈雜、太亮等，都會(huì)導(dǎo)致孩子入睡困難，即...

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/07/11 播放（48390）

怎么治入睡難

"入睡困難是睡眠障礙的一種形式，可以通過心理治療、藥物治療、物理治療、綜合治療來改善。首先幫助患者營(yíng)造一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣，營(yíng)造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，改變對(duì)睡眠的錯(cuò)誤認(rèn)知，以及對(duì)失...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/01/02 收聽(52182)

入睡難怎么治療好

入睡難即入睡困難，是睡眠障礙的一種，主要定義是指上床在安靜狀態(tài)下大概超過30分鐘仍然不能入睡，可能就要判斷為入睡困難。入睡困難的治療又可以分為藥物療法和非藥物療法。

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/05/22 播放（36500）

入睡難怎么辦

入睡難的處理方法如下：

1、調(diào)整生活習(xí)慣：需固定入睡時(shí)間，如夜間10︰30-11︰00入睡，早晨6︰00-7︰00起床，維持生物鐘的穩(wěn)定，對(duì)改善入睡困難有幫助...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/15 播放（54536）

難入睡怎么辦

"難以入睡，也是睡眠障礙的一種類型，屬于是入睡困難?？梢钥诜滦偷陌裁咚幬镞蜻撂?，讓患者快速的入睡。也可以口服傳統(tǒng)的苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜安眠藥物，像右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、勞...

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/19 收聽(34176)

入睡難的原因

入睡困難通常由較多原因?qū)е拢紫人攮h(huán)境改變，如去新地方，包括倒時(shí)差等可導(dǎo)致睡眠異常。其次日間睡眠過多、體育活動(dòng)過少或者在白天、臨睡前服用興奮性飲料、藥物等，如紅牛、咖啡...

李穎│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/09/05 播放（72218）

入睡難怎么調(diào)理

入睡困難的常見調(diào)理方式如下：

1、調(diào)整睡眠習(xí)慣：

母艷蕾│北京醫(yī)院

2023/03/10 播放（99694）

難入睡怎么辦

"應(yīng)當(dāng)明確難入睡是一種睡眠障礙，也叫做入睡困難。在緩解它的時(shí)候，具體處理如下：1、要在入睡之前營(yíng)造好周圍的環(huán)境，例如室內(nèi)要保持微弱的燈光、昏黃的燈光，并且在睡覺之前不要進(jìn)行劇烈...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/24 收聽(18716)

入睡難怎么調(diào)理

"晚上睡覺入睡困難，如果是突然發(fā)生，以前晚上入睡都很好，可以使用鎮(zhèn)靜、催眠藥，比如各種安定或者新型的鎮(zhèn)靜催眠藥，如酒石酸唑吡坦、佐匹克隆等。如果長(zhǎng)時(shí)間晚上都難以入睡，應(yīng)該到醫(yī)院...

語音時(shí)長(zhǎng)01:25''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/12/19 收聽(72084)

難入睡該如何調(diào)整

"難以入睡屬于入睡困難，調(diào)整可以從藥物方面來進(jìn)行，常用的就是西藥的鎮(zhèn)靜安眠藥，可以抑制大腦皮層的功能活動(dòng)，而達(dá)到誘導(dǎo)患者入睡的目的，常用的就是地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮、艾司...

語音時(shí)長(zhǎng)01:12''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/29 收聽(74722)

怎么治入睡難

治療入睡困難的方法很多，一般要采取綜合的治療方案。要看導(dǎo)致入睡困難的原因是因?yàn)閼?yīng)激事件，還是因?yàn)樗吡?xí)慣不好，排除此種原因，就可以在一定程度上糾正睡眠不好的源頭、原因。<...

王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/04/27 播放（37006）

怎么治療入睡難

入睡難的治療主要有藥物治療與非藥物治療兩種方式，這兩種方式都是通過人體的內(nèi)在睡眠調(diào)節(jié)系統(tǒng)而發(fā)揮作用，人體內(nèi)在的睡眠調(diào)節(jié)系統(tǒng)是生物鐘與睡眠壓力的調(diào)節(jié)的組合，如果生物鐘與睡眠壓力能...

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/27 收聽(68462)

總是入睡難的原因

"總是入睡很難屬于睡眠障礙，引起睡眠障礙的原因非常多。大體上可以分為兩大類，一類是器質(zhì)性的病變，另一類是功能性的病變。第一大類，在器質(zhì)性的病變里面，睡眠障礙常常是其他慢性病的癥...

語音時(shí)長(zhǎng)01:54''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/08/01 收聽(44110)

入睡難怎么治療

入睡困難怎么治療？首先要規(guī)律作息時(shí)間，白天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外的有氧活動(dòng)，飲食要清淡，晚上睡前要避免飲用濃茶、咖啡、可樂等刺激性飲料，睡前慢慢喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，熱水泡腳，縮短白天睡眠...

語音時(shí)長(zhǎng)01:35''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/07/13 收聽(10946)

二個(gè)月寶寶非常難入睡是怎么回事

"兩個(gè)月寶寶非常難入睡，常見以下幾個(gè)因素：第一、看寶寶是否吃飽了，一般吃飽了沒什么事就會(huì)睡，睡眠能達(dá)到15-16個(gè)小時(shí)。所以看看孩子有沒有吃飽，吃飽的表現(xiàn)就是孩子很安靜，要看體...

語音時(shí)長(zhǎng)02:18''

孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/01/17 收聽(45838)

怎樣治療入睡難

"入睡難的治療要通過兩個(gè)方面，一方面通過調(diào)整生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和飲食習(xí)慣，另一方面可以給予藥物的輔助進(jìn)行幫助入睡。首先要通過入睡的生活調(diào)整，白天不要睡覺，可以做運(yùn)動(dòng)，睡覺前四個(gè)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:15''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/07/06 收聽(47296)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="pw0u9"></td>

<sub id="pw0u9"><menu id="pw0u9"><font id="pw0u9"></font></menu></sub>