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    胡蘿卜里面含什么物質(zhì)

    2023-05-12 17:40

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    胡蘿卜里面含的第一類的物質(zhì)就是胡蘿卜素,胡蘿卜素對于視力,尤其是暗視力的維持有著重要的作用。第二類的物質(zhì)就是維生素,比如像維生素B1、維生素B2,這樣的維生素,對于體內(nèi)正常代謝的調(diào)節(jié)的作用會(huì)非常的重要。第三類的物質(zhì)就是碳水化合物,也就是一定的糖分,對于補(bǔ)充機(jī)體的能量能夠發(fā)揮出積極的作用。第四類的物質(zhì)就是植物化學(xué)物,比如像花色素、揮發(fā)油,這兩類物質(zhì)對于清除自由基、抗衰老、抗氧化的作用相對也會(huì)比較重要。

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