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    多夢是否就是睡眠不好
    
            
    
                2023-02-12 15:06
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    出現(xiàn)多夢，一般意味著睡眠不好，多夢患者的大腦皮層興奮性增高，從而影響正常的睡眠覺醒周期，導(dǎo)致患者的睡眠質(zhì)量下降，患者常常在早晨起來后會出現(xiàn)睡眠不滿意的情況。因此，多夢是睡眠障礙的其中一種表現(xiàn)類型，需要積極的給予治療。
    多夢治療的手段主要是心理疏導(dǎo)、生活方式的調(diào)整以及藥物治療，造成多夢的原因主要與過大的心理壓力以及不良的情緒因素有關(guān)，通過心理疏導(dǎo)以及生活方式的調(diào)整，能夠去除這些誘因，從而減少失眠多夢的現(xiàn)象。對于癥狀嚴重的患者，或者生活方式的干預(yù)無法改善的患者，可以通過藥物治療來緩解癥狀，常用的藥物包括艾司唑侖、佐匹克隆等等。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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