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    懷孕晚期可以吃桃子嗎

    2023-04-21 19:35

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    懷孕晚期孕婦適當(dāng)?shù)某蕴易邮怯泻锰幍?。桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì)以及大量的水分,具有養(yǎng)陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵,對于孕期補鐵是非常好的食物之一。孕中、晚期后,胎兒對鐵的需求量特別大,而且桃子中含有大量的鐵,適當(dāng)?shù)某砸恍┦怯泻锰幍?。桃子中還含有鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖等,孕婦吃桃子還可以預(yù)防便秘。桃子可以補充維生素C,桃子中含有維生素B,維生素C,孕婦吃桃子可以補充維生素,但是不要吃得太多,最好是去皮吃,以免刺激胃腸。

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