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    懷孕早期可以吃桃子嗎

    2023-02-11 13:07

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    懷孕早期可以吃桃子,桃子中含有豐富的維生素和多種微量元素,可以提高孕初期的免疫力避免疾病的感染,其中的含鐵量也比較高,可以補(bǔ)充孕初期缺鐵性貧血的癥狀。
    桃子屬于是溫性水果,可以食用不用太過于擔(dān)心,但是吃的時(shí)候要去皮后再吃,不要吃直接從冰箱里拿出來的桃子,以免造成腸胃的不適。
    在孕初期一定要注意補(bǔ)充葉酸片,可以有效的預(yù)防胎兒的畸形,孕早期盡量不要同房以防流產(chǎn),整個(gè)孕期應(yīng)該盡量避免去公共場所和人口密集的地方,不要接觸感冒的病人,避免交叉感染,要注意生活規(guī)律,不要熬夜,不要過度勞累,早睡、早起。

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