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肚臍即神闕穴，艾灸肚臍建議在白天進行，可在飯后1小時以后，一般艾灸15分鐘左右，但由于艾灸方法不同、個人體質不同，具體艾灸時間可能略有差異。肚臍局部皮膚比較薄，敏感度高，...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/12/13 閱讀(4242)
02:00
肚臍是神闕穴，最早記載的是西晉的皇甫謐，在《針灸甲乙經》上記載。神闕穴屬于任脈上的穴，其實是任脈和帶脈交匯地，在中醫(yī)古籍記載中有培元固本、回陽救脫和調理胃腸的功能。在現在...
胡鳳山│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/09/10 播放（67242）
"所有的人對艾灸的時間都沒有特殊的禁忌，不管是什么時間，只要有一個通風的環(huán)境就可以做。不管灸什么位置，都不挑時間，包括肚臍，也就是灸神闕的穴位。艾灸就是用燃燒艾葉的方法，燃燒之...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/02 收聽(21152)
01:49
宮寒的病人非常合適艾灸，一般人體的陽氣有生長過程，在中午11時-13時之前陽氣緩慢上升，午時到最高點，過了午時以后下降，所以在陽氣上升的過程中做艾灸時間會比較合適，因為艾...
諸劍芳│浙江醫(yī)院
2023/08/19 播放（51264）
"艾灸暖宮的最佳時間是月經前一周左右，一周可做2-3次，每次時間不要太長，宮寒的病人很適合艾灸。人體的陽氣有一個生長過程，中午11-13時，陽氣緩慢上升，中午達到最高點，下午以...
黃秋賢│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/25 收聽(49074)
"艾灸暖宮的最佳時間是在來月經前一周左右，一周可以做2-3次，每次時間不要過長，過多次數的艾灸可能會引起身體燥熱和便秘。宮寒的病人非常適合艾灸，一般人體的陽氣有生長過程，在中午...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/07/24 收聽(25830)
01:53
艾灸沒有對時間的特別選擇，做艾灸的時候應該選擇機體比較平和、舒適的狀態(tài)。大饑、大飽、大醉，包括非常勞累，這種情況下不適合做艾灸治療。選擇合適的時機，對艾灸治療會有更好的作...
李輝│中日友好醫(yī)院
2023/09/14 播放（87036）
02:05
艾灸是一種溫陽、驅寒的治療方法。理論而言，在上午陽氣偏盛，或者在夏天整個環(huán)境比較偏熱、陽氣比較壯時進行艾灸最好。但因患者時間有限，所以通常認為艾灸何時均可進行，但需注意以...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/03/10 播放（68494）
艾灸的最佳治療時間與患者病情有關，不可一概而論。艾灸可以治療疾病、有養(yǎng)生保健、活血化瘀、溫經散寒的功效。若為平時做保健、保養(yǎng)，以及一般的疾病，艾灸的最佳時間是每天的早晨，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/04 閱讀(3045)
"艾灸是一個非常簡便易行的操作，什么時候行灸最好？實際上沒有太多時間的限定，不是必須要在什么時間做最好的，比如可以做三伏灸，這是適合冬病夏治的，比如哮喘，過敏性哮喘、肺心病或者...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/02 收聽(63134)
"受孕的最佳時間是排卵期，正常育齡期女性排卵期是在下次月經來潮前14天左右。而且排卵期大部分女性可能會出現陰道分泌物的增多，所以在排卵期進行性生活可以增加受孕概率。為了更好的受...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/07/25 收聽(70736)
02:04
日常生活中，經常會做腳心按摩或艾灸，其實腳心有一個非常重要的穴位，就是涌泉穴。 《黃帝內經》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也”，是指涌泉穴非常重要，是腎經上第...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/07 播放（94766）
"命門穴是屬于督脈的一個非常重要的腧穴，那么它在哪？在第二腰椎棘突下凹陷，說起來有點拗口，其實就是一叉腰，在我們的軟肋，就是十一肋端這個位置上，兩個拇指連接起來，這個位置就是命...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/01 收聽(16134)
"涌泉穴是在足心，在足底部只有這么一個腧穴，是足少陰腎經的起穴，就是足少陰腎經的井穴。用艾條、艾灸涌泉穴，一般的來說只要是有時間，有空間就都可以進行艾灸治療。在一天中不分時間，...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/02/06 收聽(64738)
一天中艾灸的最佳時間與疾病的具體類型有關，不可一概而論。若患者為急性病癥，如痛經，需要即時進行艾灸治療。若患者為虛寒體質，畏寒情況比較明顯，進行艾灸能夠溫補陽氣、驅散寒邪...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/10/12 閱讀(4224)
女性月經期間盡量避免艾灸。對于存在痛經、月經不調、宮寒等癥狀的女性，艾灸的最佳時間為月經來潮前4-5天，有助于緩解月經期間出現的痛經或者腹部發(fā)涼的癥狀。艾灸具有疏通經絡、...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/06/30 閱讀(3701)
"艾灸是利用艾葉，利用它的辛溫走竄、溫經通絡、活血通絡的作用，結合燃燒之后產生的熱量，藥性和熱性兩個結合起來的方法去治療疾病。其實在一天之中，用艾灸的時間沒有特殊講究，只要能夠...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/04/27 收聽(42838)
"涌泉穴是腎經的主要穴位，能滋補腎之精氣，增強臟腑的機能活動。涌泉穴是腎經的常用腧穴之一，艾灸涌泉的最佳時間是睡前半小時，有助于人體健康。涌泉穴位于足底部，踡足時足前部的凹陷處...
疏欣楊│中日友好醫(yī)院
2023/11/15 收聽(12694)
晚上艾灸的最佳時間為黃昏或者是睡前，可用于治療失眠，改善陰虛體質等。艾灸具有溫經通絡、活血化瘀、祛濕除寒、促進局部血液循環(huán)等功效。對于大多數疾病而言，艾灸的最佳時間為每天...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/04/06 閱讀(3379)
