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    月經(jīng)期能吃柚子嗎

    2023-12-13 08:10

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    對于胃腸功能正常的女性,在月經(jīng)期間是可以吃柚子的,但是不能過量。因為在月經(jīng)期間,機體的免疫力會有所下降,過涼的食物可能會導(dǎo)致腹瀉。
    對于胃腸功能不好的女性,在月經(jīng)期間盡量不要吃柚子,因為柚子屬于寒性的水果,吃了可能會使月經(jīng)血量增多。月經(jīng)期間要吃易于消化的食物,不要吃生冷,還有辛辣、刺激的食物。如果在月經(jīng)期間不小心吃了冰冷的食物,可以多喝紅糖姜水來平衡體內(nèi)的血液循環(huán),促進血液暢通。

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