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    月經(jīng)期能吃柚子嗎

    2023-07-03 10:27

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    在月經(jīng)來潮期間最好不要吃柚子,柚子屬于寒性的食物,性涼,經(jīng)常吃柚子容易引起血液的運行受到抑制,如果本身體質(zhì)比較寒,脾胃較為虛弱,陰虛、經(jīng)??人?,吃柚子容易使癥狀加重。
    月經(jīng)期間應當避免吃生冷、寒涼的食物,經(jīng)期吃柚子可能會導致經(jīng)期時間延長,吃柚子還會影響經(jīng)期宮縮,宮縮減少,排出來的血液容易凝結,變成血塊,這樣就不容易排出體外,血塊長期淤積在身體當中,會加重痛經(jīng)的癥狀,痛經(jīng)的時間也會延長。月經(jīng)期間應當避免吃太多熱性、刺激性大的食物,注意飲食的規(guī)律,做好保暖措施,不要經(jīng)常用冷水洗頭、洗澡,防止著涼感冒。

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