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    月經(jīng)期可以吃柚子嗎

    2023-06-09 09:42

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    經(jīng)期飲食需要注意,不宜吃過涼的東西,比如冰棍、冷飲等,也不宜多吃涼性的水果,比如柚子、西瓜、梨等。
    因為過涼或涼性的食物,在中醫(yī)角度講,會引起宮寒。在西醫(yī)看來,會引起子宮收縮,導致痛經(jīng),甚至增加子宮內(nèi)膜異位癥的風險。經(jīng)期建議吃溫補的或者熱性的食物、水果,比如吃榴蓮、桃子等等水果。這些水果屬于熱性的,可以暖化子宮,促進經(jīng)期健康度過。

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