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婦科

懷孕初期可以吃大蝦嗎

2023-01-20 16:22

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01:10

語音內(nèi)容

　　懷孕初期是可以吃蝦的，蝦當(dāng)中營養(yǎng)特別豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白，更容易吸收和被人體利用，所以吃蝦可以增加機體的抵抗力。并且蝦當(dāng)中含有豐富的鎂，而鎂對心臟的活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能夠很好的保護心血管系統(tǒng)，減少血液中的膽固醇含量，并且可以預(yù)防動脈硬化?！　《椅r的營養(yǎng)價值非常高，老少皆宜，容易消化吸收。經(jīng)過臨床觀察蝦還有通乳的功效，所以對于產(chǎn)婦也是可以吃蝦的，可以增加乳汁的分泌量。孕婦吃蝦還具有補鈣的功效，所以在孕期，整個期間都是可以吃蝦的，可以增進胎兒的增長和發(fā)育。

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