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凌晨3點醒來睡不著的原因如下： 一、生理原因：睡眠過早如前一天晚上9點鐘就上床自然睡眠，到第二天凌晨3點鐘醒來，已經(jīng)睡6個多小時，作為中老年人來說，可能睡眠時...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/14 播放（51704）
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凌晨3點如果喝一點水，早上起來再查血糖應(yīng)該不受影響。因為對于血糖的測定，主要指能量攝入。如果只是喝涼白開、礦泉水，并不會影響血糖測定，因為此時沒有能量攝入，只要喝的不是甜...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/16 播放（48061）
"一點到三點失眠的情況叫做睡眠維持障礙，也算失眠的一種類型。這種情況給予睡眠維持障礙的藥物，通常是中效的安眠藥，半衰期達(dá)到八小時以上，有安定或者舒樂安定，這兩個藥物比較合適。還...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/23 收聽(65540)
"對于1-2歲的寶寶不能吃的水果這個問題，實際是要看具體每個孩子的情況?？傮w來講，實際上并沒有某一個水果是孩子一定不能吃的，因為到孩子1-2歲之后，主要是以飯為主了，咱們所說的...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/06/15 收聽(27828)
01:40
從開始懷孕到分娩前這段時間，整個孕期孕婦都有不同時期的注意事項，具體如下： 1、妊娠早期：即懷孕前3個月，需注意適當(dāng)休息，不要過多活動，出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/03/30 播放（82386）
"兒童夜間咳嗽需要注意以下疾?。阂?、是否患有呼吸道的感染，有呼吸道感染的孩子，比如患有支氣管炎肺炎，往往白天也會出現(xiàn)明顯的咳嗽，夜間會咳嗽加重，往往咳嗽有痰是濕性咳嗽，需要給孩...
張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/10 收聽(69242)
02:06
懷孕1-3個月，臨床上叫做早孕階段，在此期間的注意事項有以下幾個方面： 1、注意休息：一定要避免勞累和過度運動，注意觀察自身的體能和狀態(tài)； 2、增...
高珊│中日友好醫(yī)院
2023/10/07 播放（74474）
