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苗陽(yáng)
主任醫(yī)師

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

心血管科

高血壓能吃辣木籽嗎

2023-03-14 16:01

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高血壓的病人可以吃辣木籽，因?yàn)槔蹦咀押写罅康木S生素和很多營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，鈣含量比較高，因此可以治療營(yíng)養(yǎng)不良，可以提高免疫力，另外辣木籽能夠清脂、降糖，適用于肥胖、高血脂、高血糖、高血壓的病人。辣木籽可以排毒，能夠治療便秘的病人，辣木籽有養(yǎng)容養(yǎng)顏以及緩解皮膚疾病、解酒、護(hù)肝、除口臭的功效。
辣木籽剝殼服用為好，每次2-4粒，一天吃一次到三次，可以吃一個(gè)月，辣木籽嚼碎后，要服用300-500mL的溫開(kāi)水。便秘之人一般是早、中午空腹吃?xún)闪?，喝大量的開(kāi)水。喝酒的人一般喝酒前，15-30分鐘，服用4-5粒的辣木籽，嚼碎吞服。糖尿病人以早、中、晚各吃五粒，嚼碎吞服，加服500mL的水。三高的人是飯后半小時(shí)加水服用，每次1-3粒，亞健康人早、中、晚，每次服2-3粒，加水500mL水，可以分次服用，注意辣木籽不能多食，過(guò)量可以引起腹瀉。

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