国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

王陽(yáng)陽(yáng)
主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

怎么樣預(yù)防感冒

2023-02-27 18:44

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 怎么樣預(yù)防感冒

01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

可以通過(guò)食療的辦法來(lái)預(yù)防感冒，比如可以多吃些酸奶，酸奶中含有豐富的乳酸菌，能夠促進(jìn)血液中白血球的生長(zhǎng)，從而能夠達(dá)到預(yù)防感冒的作用。還能吃牛肉，牛肉中含有豐富的鋅，能夠幫助人體增強(qiáng)免疫力，由于鋅能促進(jìn)白血球的生長(zhǎng)，進(jìn)而幫助人體防范病毒和細(xì)菌等有害的物質(zhì)，而且牛肉還是人體補(bǔ)充鋅的重要來(lái)源。另外，還可以吃些大蒜，大家都知道大蒜具有抗毒和殺菌的作用，其實(shí)它的功效不僅僅只有這些，吃大蒜可以讓感冒的發(fā)生概率降低2/3，而且如果能經(jīng)常嚼服，還能降低罹患結(jié)腸癌和胃癌的概率。

分享:

97

相關(guān)推薦

如何預(yù)防感冒

感冒是日常生活中較為常見(jiàn)的疾病，通常是免疫力低所致，目前尚無(wú)特異性治療方法。預(yù)防感冒的措施具體如下：

1、加強(qiáng)體育鍛煉，可增強(qiáng)自身體質(zhì)以及免疫功能；

余劍波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/02/26 播放（81718）

怎么預(yù)防感冒

"感冒是由于病毒或者細(xì)菌感染引起來(lái)的上呼吸道炎癥，是呼吸系統(tǒng)疾病的一個(gè)常見(jiàn)病和多發(fā)病，多見(jiàn)于受涼、淋雨或者身體抵抗力低下的時(shí)候容易出現(xiàn)發(fā)病。要預(yù)防感冒的話(huà)，最好要注意如下幾點(diǎn)：...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:45''

劉乾中│江西省胸科醫(yī)院

2023/08/11 收聽(tīng)(84796)

如何預(yù)防感冒

"對(duì)于預(yù)防感冒而言，應(yīng)該加強(qiáng)自身功能鍛煉，體育鍛煉方面可進(jìn)行慢跑、游泳等，規(guī)律的體育鍛煉，能夠更好地促進(jìn)機(jī)體免疫狀態(tài)正常。另外應(yīng)該規(guī)律作息，避免熬夜，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣、刺激、油...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:06''

張宗學(xué)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/11 收聽(tīng)(16006)

怎么預(yù)防感冒

預(yù)防感冒，通?？梢詮囊韵聨讉€(gè)方面進(jìn)行：

1、首先是環(huán)境因素，可以加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)，增加空氣的流通，減少感冒傳染的機(jī)會(huì)；

2、對(duì)于個(gè)人來(lái)講，可以加強(qiáng)鍛煉...

張文江│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/22 播放（67906）

怎么才能預(yù)防感冒

"感冒在生活中非常多見(jiàn)，每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷感冒的癥狀，感冒在生活中很難預(yù)防，沒(méi)有任何食物或藥物能夠完全預(yù)防。它的作用機(jī)制有兩方面：一、外界病原體的入侵；二、身體抵抗力的下降。可以從...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

李建武│鶴壁市人民醫(yī)院

2023/06/16 收聽(tīng)(47584)

怎么預(yù)防感冒

"感冒是特別多見(jiàn)的一種呼吸系統(tǒng)感染性疾病，特別是流行性感冒波及面比較廣，病情相對(duì)比較嚴(yán)重，嚴(yán)重的影響了人類(lèi)的正常生活。感冒的預(yù)防也是比較重要的，提高個(gè)人身體素質(zhì)，適當(dāng)參加體育運(yùn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

楊峰│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(97790)

要感冒怎么預(yù)防

感冒先要注意休息，避免受涼，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高自身機(jī)體免疫力，避免去人群聚集的地方，因?yàn)楦忻爸饕峭ㄟ^(guò)飛沫傳播，所以出門(mén)戴口罩也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。如果患者出現(xiàn)感冒的癥...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭?，?/a>│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

2023/11/12 收聽(tīng)(30824)

如何預(yù)防感冒

"感冒是臨床上最多見(jiàn)的呼吸道感染性疾病，為了預(yù)防感冒的發(fā)生，建議病人提高自身機(jī)體抵抗力，多參加體育運(yùn)動(dòng)，多吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物。在流感的高發(fā)季節(jié)一定要多喝水，保持室內(nèi)的通風(fēng)，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

楊峰│七臺(tái)河市人民醫(yī)院

2023/10/05 收聽(tīng)(20142)

什么可以預(yù)防感冒

"感冒又稱(chēng)上呼吸道感染，是一種由病毒引起為主的呼吸道感染性疾病，非常常見(jiàn)。預(yù)防也沒(méi)有特異性，主要有及時(shí)增減衣物保暖，注意室內(nèi)的通風(fēng)，去人多密集地區(qū)要注意戴口罩，平時(shí)要注意鍛煉、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

邱清泉│臨安區(qū)中醫(yī)院

2023/04/14 收聽(tīng)(47904)

如何預(yù)防感冒

預(yù)防感冒就自身防護(hù)而言，切斷傳染源或者阻斷傳播途徑是最好手段，方法具體如下：

1、個(gè)人防護(hù)，在流感高峰季節(jié)應(yīng)戴普通醫(yī)用外科口罩。如果到人群密集或者空氣污濁的地...

邊永君│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/08/31 播放（82108）

怎么預(yù)防感冒

"預(yù)防感冒要做到幾種方法，一、用冷水洗臉。熱水泡腳，每日早晨晚上養(yǎng)成用冷水洗臉，熱水泡腳的習(xí)慣，有助于提高身體的抗病能力。二、鹽水漱口，每日早晚餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病毒...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

2023/10/13 收聽(tīng)(66072)

怎么預(yù)防感冒

"臨床上對(duì)于感冒的預(yù)防，首先，就是要避免接觸感冒的高危人群。特別是流感的高危季節(jié)，一定要避免去人流比較多的地方或者醫(yī)院。因?yàn)檫@些場(chǎng)合感冒的患者相對(duì)比較多，增加了患感冒的幾率。其...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

羅文才│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(93108)

什么可以預(yù)防感冒

"感冒是一年四季都容易發(fā)生的疾病，尤其在秋冬季節(jié)最為多見(jiàn)，特別容易發(fā)生在抵抗力比較差的嬰幼兒身上，所以預(yù)防感冒特別重要，可以有以下幾種方法。1、可以按摩一些穴位，起到比較好的預(yù)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

苗微微│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/05 收聽(tīng)(56758)

如何預(yù)防感冒

預(yù)防感冒有外因和內(nèi)因，外因是盡量少接觸感冒的個(gè)體，在不得不接觸時(shí)要采取措施比如戴好口罩，起到對(duì)感冒病毒的隔離作用。在局部小環(huán)境內(nèi)要注意通風(fēng)、將窗戶(hù)打開(kāi)，如果在需要空調(diào)的環(huán)...

唐勇軍│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

2023/05/06 播放（37613）

如何預(yù)防感冒

一般預(yù)防感冒，可以從幾個(gè)方面著手：1、可以通過(guò)增加衣服，加強(qiáng)保暖而預(yù)防感冒。2、如果外界天氣比較寒冷，或者存在大風(fēng)等降溫氣候的時(shí)候，盡量避免少到外面。3、可以通過(guò)增強(qiáng)自身的抵抗...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''

張懷軒│中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九八九醫(yī)院

2023/04/17 收聽(tīng)(79832)

如何預(yù)防感冒

如果想預(yù)防感冒，可以做到如下幾點(diǎn)：1、增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增加自己的免疫力，鍛煉身體素質(zhì)，要經(jīng)常從事一定的有氧運(yùn)動(dòng)，例如每天從事有氧運(yùn)動(dòng)三十分鐘，是一種很有效的增加體質(zhì)、預(yù)防感冒的...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(50548)

怎么預(yù)防感冒

"感冒是最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病，主要是由于病毒性感染引起，這種疾病是有自限性的，如果沒(méi)有發(fā)生并發(fā)癥，一般在一個(gè)星期內(nèi)有好轉(zhuǎn)。主要是在人體的抵抗能力弱的時(shí)候被病毒感染而引起，會(huì)引起...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

2023/05/02 收聽(tīng)(61986)

怎么樣能預(yù)防艾滋病

預(yù)防艾滋病要切斷艾滋病傳播途徑，其傳播途徑包括性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播。高危的不安全性行為進(jìn)行規(guī)避，抵抗住相關(guān)誘惑，避免和人共用針具等不良行為。

張欣│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/08/25 播放（58310）

宮頸癌怎么樣預(yù)防

宮頸癌主要是針對(duì)病因預(yù)防，具體如下：

1、規(guī)范性生活：避免不潔性生活、多個(gè)性伴侶、性生活年齡過(guò)小；

2、正?；橛罕苊庠缁椤⒃缭小⒍啻瘟鳟a(chǎn)；

王瑋│臨汾市中心醫(yī)院

2023/02/11 播放（97046）

怎么樣才能預(yù)防腫瘤

怎么樣才能預(yù)防腫瘤？目前科學(xué)研究沒(méi)有定論，到目前為止還沒(méi)有這方面準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。預(yù)防腫瘤主要的方法是經(jīng)常體檢，爭(zhēng)取盡早發(fā)現(xiàn)早期的腫瘤，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是治愈腫瘤和延長(zhǎng)壽命的關(guān)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

崔雙林│中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院

2023/11/20 收聽(tīng)(30052)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃2次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話(huà)：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved