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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

吃黑米會(huì)流產(chǎn)嗎

2023-09-06 04:33

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吃黑米不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。懷孕的女性完全可以吃黑米，而且孕婦吃黑米還可以起到安胎的作用，對(duì)胎兒的健康發(fā)育也是相對(duì)有好處的。黑米較大米有更多的營養(yǎng)成分，還可以起到補(bǔ)血的作用。如果孕婦有缺鐵性貧血，平時(shí)吃黑米可以起到補(bǔ)血的效果。但是由于黑米相對(duì)比較堅(jiān)硬，如果消化功能不是很好的情況下，可以煮成黑米粥來吃，相對(duì)更加容易消化吸收。但是黑米也不要天天吃，可以1個(gè)星期里吃2-3天，和大米交替的吃，相對(duì)更為合適。

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