濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
骨科
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"每天倒立腿可以改善腦部的血液供應(yīng)、減輕腫脹，具體如下：1、改善腦部的血液供應(yīng)：倒立腿的時(shí)候，由于重力的反轉(zhuǎn)作用，血液會(huì)從腳往身體部位流動(dòng)，對(duì)于大腦缺血的患者，可以改善腦部的血...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/14 收聽(tīng)(81760)
"在日常生活中病人經(jīng)常坐腿倒立動(dòng)作有一定好處，腿倒立時(shí)可以使人體脊柱保持水平狀態(tài)，而且全身肌肉會(huì)用力使肌肉處于緊張收縮狀態(tài)，可以刺激局部血液循環(huán)加速肌肉內(nèi)新陳代謝，從而可以起到...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/18 收聽(tīng)(24614)
倒立對(duì)腿部沒(méi)有太大的好處，在倒立時(shí)腿內(nèi)的血液供應(yīng)會(huì)減少，如果患者血管太細(xì)，會(huì)導(dǎo)致腿部缺血，而出現(xiàn)腿麻腿部不適的癥狀，同時(shí)在患者停止倒立站立時(shí)，血管內(nèi)的血液又會(huì)迅速充盈。如果血管...
陳冰│內(nèi)蒙古自治區(qū)婦幼保健院
2023/10/05 收聽(tīng)(16066)
"倒立腿貼墻腿麻，出現(xiàn)這種情況一般有兩種原因，具體如下：第一種，是由于倒立時(shí)腰椎處于與正常位不同的情況，可能會(huì)導(dǎo)致腰間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)引起腿麻，可以通過(guò)核磁檢查來(lái)明確病情，并根...
劉大海│吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院
2023/01/08 收聽(tīng)(61594)
導(dǎo)致腿粗上半身瘦的原因有很多，很多人都感覺(jué)自身上半身瘦但是腿部卻很粗，出現(xiàn)腿粗上半身瘦的現(xiàn)象主要是因?yàn)榻?jīng)常熬夜、經(jīng)常吃辣的食物、經(jīng)常久坐引起。經(jīng)常熬夜的人身體內(nèi)大多數(shù)毒素和垃圾...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/03 收聽(tīng)(67862)
"平躺雙腿倒立靠墻的作用效果很多：1、雙腿抬高有利于促進(jìn)下肢的血液和淋巴的循環(huán)，利于腫脹和充血的下肢消腫和減輕腿部壓力，尤其適用于雙下肢靜脈曲張和雙下肢靜脈瓣關(guān)閉不全的患者，在...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/07 收聽(tīng)(84646)
上半身瘦下腿粗通常是生理因素以及生活方式導(dǎo)致，因?yàn)樯碓?，有些人下半身可能較粗，肌肉含量和脂肪含量較多，平時(shí)久坐、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)加重上半身瘦和下半身粗。上半身瘦下腿粗體型為梨...
羅莉│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/12 播放（77874）
"在孕期的時(shí)候是不可以倒立的，因?yàn)檎Ｇ闆r下懷孕以后，隨著子宮的增大，那么子宮韌帶也會(huì)向上延伸。在臨床上，有的孕婦還會(huì)出現(xiàn)輕微的牽扯疼痛。如果在孕期去倒立，由于重力的關(guān)系，子宮...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/10/19 收聽(tīng)(40742)
"躺下之后，將腿部倒立的好處比較多，這種姿態(tài)最容易被忽略的好處就是能夠減輕關(guān)節(jié)的壓力。身體重量大多數(shù)都集中在人體的上半身，使髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)承受很大的壓力作用。尤其是膝關(guān)...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/18 收聽(tīng)(82702)
"將髖關(guān)節(jié)屈曲使腿部直立或者傾斜靠在墻壁上的動(dòng)作，對(duì)于經(jīng)常保持站立姿態(tài)工作如服務(wù)員、營(yíng)業(yè)員、軍人、教師等，或者長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿工作的人，又或者經(jīng)常保持行走狀態(tài)工作的人有比較大的好...
2023/04/17 收聽(tīng)(25786)
"單純的腿部倒立姿態(tài)，會(huì)使人體的腰椎承受相對(duì)比較大的力量，使腰椎的生理彎曲發(fā)生明顯變化，一旦患有腰間盤(pán)膨出或者腰間盤(pán)突出的人，這種姿態(tài)會(huì)使腰椎的疼痛以及腿部的疼痛癥狀增加。腿部...
2023/09/24 收聽(tīng)(99458)
"靠墻倒立腿有如下好處：1、能夠抬高下肢，如果下肢出現(xiàn)疲勞性的損傷，或者下肢出現(xiàn)浮腫的情況，通過(guò)進(jìn)行下肢倒立腿，能夠有效緩解因重力作用帶來(lái)的腿部的腫脹，而且增加靜脈回流后，對(duì)于...
2023/12/07 收聽(tīng)(56844)
"睡覺(jué)之前將腿部倒立，可以有效的改善腿部的血液循環(huán)，將一天血液重力產(chǎn)生的血管擴(kuò)張，通過(guò)睡前的腿部倒立動(dòng)作，就可以完全糾正，能改善下肢腿部肌肉的代謝，使肌肉的疲勞酸脹感快速消失。...
2023/04/29 收聽(tīng)(38444)
"患者倒立腿貼墻的好處，主要有以下幾個(gè)方面：1、促進(jìn)下肢靜脈回流：有下肢靜脈曲張的患者能夠促進(jìn)下肢水腫消退、疼痛癥狀消除。2、促進(jìn)上肢肌肉力量的鍛煉：能夠極大的促進(jìn)上肢肌肉力量...
孫英飛│中日友好醫(yī)院
2023/12/19 收聽(tīng)(95880)
"倒立腿貼墻是有一定的好處的，具體如下：1、有減肥和減脂的好處，在倒立腿貼墻的時(shí)候，腿部是屬于繃緊的狀態(tài)，這時(shí)會(huì)充分鍛煉到股二頭肌、股三頭肌、股四頭肌，還有小腿的肌群，如腓腸肌...
2023/01/11 收聽(tīng)(53462)
"當(dāng)腿部倒立在墻上時(shí)，腿部的靜脈血液回到心臟的速度變得更快，而心臟需要將新鮮的、攜帶氧氣的血液輸送到腿部，則需要更大的力量和負(fù)荷。正常的健康成人，如果將腿部倒立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一般都...
2023/11/13 收聽(tīng)(59914)
"腿倒立在墻上，并不能起到減腿的作用。因?yàn)橥鹊沽⒃趬ι?，腿部沒(méi)有任何運(yùn)動(dòng)及活動(dòng)，并不能起到減輕腿部脂肪的作用。如果想徹底控制體重或者是使腿部脂肪減少，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)合理的運(yùn)動(dòng)，...
李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/07/17 收聽(tīng)(13270)
上半身瘦的原因病因不明確，原因有腦的中腦與間腦受損，導(dǎo)致垂體前葉激素分泌增加引起功能紊亂，下丘腦病變以及脊神經(jīng)病變的節(jié)后交感神經(jīng)病變有關(guān)，小時(shí)候發(fā)育期間出現(xiàn)發(fā)熱病史、精神因素、...
2023/10/08 收聽(tīng)(15108)
單純出現(xiàn)上半身瘙癢，需要仔細(xì)觀察上半身皮膚是否有明顯改變，如果局部皮膚出現(xiàn)紅色斑疹，用手觸摸有輕微凸起，搔抓后瘙癢癥狀加劇考慮是過(guò)敏性皮炎或者濕疹樣改變，是接觸某些過(guò)敏物質(zhì)或免...
劉洪君│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/23 收聽(tīng)(61756)
"將腿倒立在墻上對(duì)身體有很多好處：1、可以增加血液回流，尤其是能將血液回流入盆腔，增加盆腔的供血，所以給小腹帶來(lái)更多的滋養(yǎng)，有助于盆腔內(nèi)器官的新陳代謝。2、將腿倒立有助于下肢動(dòng)...
2023/04/20 收聽(tīng)(81956)
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