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焦慮癥的自救包括以下幾方面: 1、放松訓(xùn)練,如漸進(jìn)性肌肉放松、腹式呼吸,還包括冥想等。通過以上方法達(dá)到身心反饋,使身體放松; 2、做認(rèn)識調(diào)整,可以...
楊紅雨│山西省心血管病醫(yī)院
2023/01/19 播放(73770)
張宏耕│湖南省腦科醫(yī)院
2023/03/23 收聽(96102)
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/12/21 收聽(64674)
徐順生│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/05 播放(62096)
徐欣│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/07/03 收聽(95412)
姜帥│四川大學(xué)華西醫(yī)院
2023/07/24 收聽(79852)
徐欣│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/11 收聽(25036)
張朝輝│河南省精神病醫(yī)院
2023/06/25 播放(60988)
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/19 收聽(53084)
曲姍│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/18 播放(47051)
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/17 收聽(22798)
張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/11/20 收聽(43852)
程明│湖南省腦科醫(yī)院
2023/11/19 收聽(44702)
李婷│聊城市人民醫(yī)院
2023/08/09 收聽(65670)
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2023/02/13 收聽(47540)
肖春玲│北京回龍觀醫(yī)院
2023/09/04 收聽(43208)
神經(jīng)焦慮癥的癥狀主要包括: 1、精神焦慮:比如患者表現(xiàn)為心慌、過度擔(dān)心等; 2、軀體焦慮:這種患者主要表現(xiàn)在軀體癥狀,比如心慌、胸悶,身體皮膚忽冷...
張朝輝│河南省精神病醫(yī)院
2023/09/19 播放(63508)