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"減肥是指減去體重多余的成分，以及多余的脂肪組織，通過堅持運動、快走、慢跑以及騎自行車、游泳、打太極拳等一系列的有氧運動，每天堅持一個小時以上，再控制飲食，不要暴飲暴食，長期堅...
遲海燕│威海市立醫(yī)院
2023/06/12 收聽(72520)
02:05
彭靖│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/08/06 播放（67950）
01:41
抽脂肪不能減肥，減肥很多時候是指體重減小，但是實際上抽脂不能減體重，所以從這個角度上來說，抽脂不是為了減肥。如果是全身性的肥胖，需要治療肥胖癥，要運動鍛煉、節(jié)食，甚至做縮...
鮑世威│北京醫(yī)院
2023/03/15 播放（27358）
01:48
對于廣大的肥胖人群來說，其實會先胖肚子，尤其是腹部的皮下脂肪最容易長起來，但相反的條件，如果想減肥，腹部脂肪也最容易消耗，減肥先減肚子。所以減肥不建議通過吸腹部脂肪，除非...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/01 播放（76374）
01:38
肚子脂肪厚即肥胖，因為肥胖往往都是肚子上比較厚。厚的原因是皮下的脂肪比較厚，即腹壁的脂肪比較厚，除了腹壁脂肪厚外，內(nèi)臟脂肪也會比較厚。所以如果想把腹壁，即肚子上的肉給減掉...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/03/11 播放（87458）
01:31
部分求美者脂肪填充后不敢減肥，怕影響脂肪存活。其并無科學(xué)依據(jù)，減肥并不會影響脂肪存活，但減肥會影響填充脂肪體積。 填充脂肪早期靠周圍組織滲液維持生長，周圍血管...
焦虎│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/05/02 播放（96098）
01:46
腹部脂肪減肥的方法有以下幾點： 1、嚴(yán)格飲食控制：因為造成腹部脂肪堆積非常重要的原因是吃得過多，造成能量超標(biāo)，以脂肪的形式儲存在腹部。所以要想把腹部脂肪進(jìn)行減...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/06 播放（68748）
02:06
章峻鈞│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/10 播放（95184）
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鄧健│廣東省人民醫(yī)院
2023/10/25 播放（74820）
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劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/12 播放（36112）
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顧云鵬│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/03/30 播放（28439）
