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每天3點多醒叫早醒，常見原因如下： 一、生理性因素： 部分老年人隨著年齡增長，40-50歲以后，后半夜基本沒有大段睡眠，經(jīng)常凌晨2-4時醒來，上廁...
國紅│北京醫(yī)院
2023/02/24 播放（85422）
02:27
凌晨3:00多醒稱為睡眠障礙或者早醒，這種情況有幾種可能性，具體如下： 一、生理情況： 因為睡得時間太早，有些人習(xí)慣晚上8:00左右就上床睡覺，導(dǎo)...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/15 播放（35580）
01:46
早上4點多醒過來常見以下情況： 1、生理現(xiàn)象：有些患者睡得太早，晚上7:00-8:00睡覺，8小時睡眠，早上4點鐘已經(jīng)睡眠足夠，會醒過來，是一種正常的生理現(xiàn)象...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/21 播放（59774）
01:42
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/17 播放（48683）
"晚上三點多醒可能的原因有以下幾種：1、抑郁癥：抑郁癥有個特點就是睡眠障礙，睡眠障礙更多的表現(xiàn)為早醒，所謂早醒，就是醒來的時間比正常人，比同年齡的人醒來的時間要早兩個小時以上。...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/07/12 收聽(22200)
01:51
早晨五點多鐘醒了，可以是生理現(xiàn)象，比如老年人睡得早，所以醒得也早。部分人習(xí)慣于早醒早睡，晚上8、9點鐘，9、10點鐘就上床了，到5點鐘，一晚上睡眠足夠，所以自然而然醒了。...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/21 播放（26011）
凌晨三點多鐘醒來，這叫早醒，是睡眠障礙的形式之一。引起這種癥狀出現(xiàn)的原因有很多種，首先可以見于正常人，對于正常的老年人是常見的。人到了50-60歲以后，大段大段的睡眠可能就減少...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/03 收聽(59482)
02:11
夜里2點鐘醒原因大致如下： 1、睡眠質(zhì)量差：做噩夢或者睡眠時間過短等都可以出現(xiàn)易醒情況； 2、生理活動問題：如夜間經(jīng)常排尿，部分老年人患前列腺增生...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/25 播放（46730）
