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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

孕初期可以吃龍蝦嗎

2023-11-21 00:57

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　懷孕早期是可以吃龍蝦，龍蝦當(dāng)中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，比如含有蛋白質(zhì)，含有氨基酸以及各種礦物質(zhì)，還含有鈣、鈉、鉀、鎂、磷等多種微量元素，所以對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處，對(duì)孕婦本身也會(huì)起到一個(gè)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用，所以在孕早期的時(shí)候是可以吃龍蝦。　　但是由于龍蝦的生長(zhǎng)環(huán)境不是很衛(wèi)生，有可能在龍蝦的體內(nèi)會(huì)含有寄生蟲(chóng)，寄生蟲(chóng)的生命力又是比較頑強(qiáng)，如果吃龍蝦，建議一定要把龍蝦煮熟、煮透才可以吃，這樣就避免寄生蟲(chóng)感染，所以對(duì)孕婦對(duì)胎兒本身是有好處的，這一點(diǎn)在烹制龍蝦的時(shí)候要給予注意。另外，在孕期也建議營(yíng)養(yǎng)要均衡，可以吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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