女性在懷孕初期是可以吃莧菜的，有以下幾種好處：
1、莧菜中的營養(yǎng)價值是比較高的，其中含有豐富的鐵、鈣等礦物質(zhì)，不但可以補(bǔ)充女性體內(nèi)的鐵元素，可以防止女性在懷孕期間出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，而且還可以補(bǔ)充鈣元素，有助于胎兒的生長發(fā)育，可以避免女性在懷孕期間出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象；
2、莧菜當(dāng)中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素C，胡蘿卜素有助于胎兒視網(wǎng)膜發(fā)育，維生素C則有助于提高孕婦的免疫力，可以增加抗病能力。
所以女性在懷孕期間吃莧菜，對身體是比較好的，但是莧菜性質(zhì)偏涼，在懷孕期間一定要注意不可以過量食用，以免引起胃腸不適癥狀，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹痛的癥狀。
