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    孕婦可以吃莧菜嗎

    2023-01-08 23:46

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    女性在懷孕后的頭三個月之內(nèi),盡量不要吃莧菜。莧菜是偏涼性的,可能女性食用后會導(dǎo)致出現(xiàn)有下腹疼痛、先兆流產(chǎn)的情況發(fā)生。在妊娠中期以后,女性適當(dāng)?shù)某孕┣{菜是可以的,可以起到清利濕熱、清肝解毒、涼血散瘀的功效,莧菜中含有較高的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,女性食用后可起到補血的功能,促進造血,也有利于寶寶的大腦的發(fā)育。
    女性在懷孕后不光可以適當(dāng)?shù)某孕┣{菜,也可以適當(dāng)?shù)某孕┢渌氖卟?、水果,只要不是過涼的,注意不要過量,以免增加胃腸道的負擔(dān)。女性在懷孕后要增加營養(yǎng),也要注意觀察胎兒的生長發(fā)育情況,定期的做好復(fù)查。

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