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增強記憶力應(yīng)根據(jù)記憶力減退的病因選擇藥物，具體分析如下： 1、睡眠不足：或睡眠質(zhì)量差、失眠引起的記憶力下降，患者需要通過改善睡眠來改善記憶力，可先用促眠藥物改...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/09/08 播放（40544）
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如果是正常人，一般不需要專門吃增強記憶力的藥，因為一般都是中樞型神經(jīng)的興奮藥物，會引起不良反應(yīng)、依賴性等副作用，正常情況下沒必要吃增強記憶力的藥物。一般如果存在部分病理性...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/27 播放（31078）
"提升記憶力可以用維生素類的藥物，因為是大腦的組成部分，包括維生素B1、B6、B12。如果是喝酒引起的維生素B1缺乏，以及大腦功能障礙引起的記憶力下降，可以通過維生素B的補充。...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/02 收聽(18412)
"能夠增強記憶力的食物，包括三種高蛋白食物、四種堅果類以及五種水果。三種高蛋白食物，包括雞蛋、牛奶以及魚類。四種堅果，包括杏仁、松子、核桃以及花生。五種健腦的水果，包括藍(lán)莓、火...
劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院
2023/11/09 收聽(35672)
如果想增強記憶力，建議患者多吃含有乙酰膽堿、卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素的食物，這類食物可以起到益智、健腦的作用，常用的是牛奶、雞蛋、深海的魚類、小米、紅棗，還有健腦的食物，常...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/13 收聽(23288)
"在生活中可以增強記憶力的食物主要有以下幾大類：1、果蔬類，包括橘子、花生、魚類、菠蘿、雞蛋、小米、菠菜等食物，以上的食物可以向大腦提供豐富的維生素，包括維生素A、B1、維生素...
馬帥│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/10/10 收聽(36414)
01:48
大腦主要組成成分是卵磷脂、蛋白質(zhì)、維生素B族等，因此可攝入富含上述元素的食物或者藥物，改善或者增強記憶力，包括魚類，尤其是深海魚類，富含豐富魚油和卵磷脂，有助于保護(hù)或提高...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/26 播放（98952）
許多食物是可以增強記憶力，如牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和人體所需的必需氨基酸，雞蛋的蛋黃中含有卵磷酯都可以提高患者記憶力。魚類特別是深海魚含有豐富的不飽和脂肪酸，有預(yù)防動脈硬化的作...
孫慶利│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/03/05 收聽(94506)
"使記憶力增強不容易，也是很艱難的長期的過程。1、年輕人要求生活規(guī)律，睡眠充足，情緒愉悅，才會思維敏捷，記憶力增強。2、少低頭少看手機，坐姿正常，多運動，頸椎才會沒有問題，大腦...
耿靜│淮北市人民醫(yī)院
2023/11/19 收聽(85508)
01:43
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/20 播放（32680）
01:22
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/23 播放（25865）
