高血壓患者可以吃香菜，因?yàn)槭卟撕退麑?duì)血壓的升高和降低沒有明顯的影響。食物當(dāng)中影響血壓的主要是鈉鹽，攝入的鈉鹽越多血壓越高，尤其是鹽敏感型高血壓的患者。因此，世界衛(wèi)生組織要求每人每天鈉的攝入量要小于5g，在平時(shí)飲食當(dāng)中要注意：
1、烹調(diào)中減少鹽的攝入量，最好用鹽勺來控制鹽。
2、少吃味精、醬油等含鈉鹽高的調(diào)味品。
3、少吃或不吃腌制品，如咸菜、香腸、火腿、臘肉等。
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"高血壓患者是可以吃杞菊地黃丸的，杞菊地黃丸是一種中成藥，其主要成分是枸杞、菊花、熟地黃、山萸肉等，主要可以治療肝腎陰虛，臨床多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、畏光、腰膝酸軟、潮...
周泠淇│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/22 收聽(27226)
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血壓高的人群可以食用海帶，海帶含有豐富的鐵劑，尤其對(duì)于貧血的高血壓病人，可以多食用。海帶還含有不飽和脂肪酸、粗纖維，有利于降低血液中的膽固醇含量，可以增加腸蠕動(dòng)，改善便秘...
張妮│北京醫(yī)院
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魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
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