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    有血壓高的人可以吃芡實(shí)嗎

    2023-05-02 03:37

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    高血壓患者盡量不要吃芡實(shí),因?yàn)檐蛯?shí)在中藥屬于收斂、滋補(bǔ)性的藥物,主要作用是止瀉、補(bǔ)腎,多吃芡實(shí)會(huì)影響大小便的排出,大小便的排出對(duì)于患者排除有毒物質(zhì)至關(guān)重要。芡實(shí)主要成分是淀粉,其營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)于蔬菜、水果比較單一,所以增加營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)說(shuō),芡實(shí)不是最好的選擇。
    高血壓主要是食鹽攝入過(guò)度或動(dòng)脈硬化導(dǎo)致,本身并不是一個(gè)需要滋補(bǔ)的疾病,還需要多運(yùn)動(dòng),清淡飲食才有利于血壓的下降。高血壓是一個(gè)需要終身治療的疾病,按時(shí)服藥是重中之重。飲食方面多吃利尿、降血脂的食物,有利于血壓的下降,可以選擇冬瓜利尿排鈉或生山楂降血脂、活血化瘀。

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