国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<div id="3pomb"></div>

劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

吃什么食物對(duì)腦血管有好處

2023-04-01 23:58

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 吃什么食物對(duì)腦血管有好處

01:33

語音內(nèi)容

　　對(duì)腦血管有好處主要是指能夠緩解腦血管的動(dòng)脈硬化，同時(shí)能夠預(yù)防腦血管疾病，臨床上的食物能夠?qū)δX動(dòng)脈硬化有對(duì)抗作用，主要是指富含纖維素和粗纖維的食物。對(duì)于腦血管疾病的病人，建議飲食上要低鹽、低脂飲食。如果高鹽、高脂飲食，能加重動(dòng)脈硬化，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，可以出現(xiàn)腦血管疾病。　　建議病人多吃玉米、小米，這類食物含有微量元素以及粗纖維，也能夠緩解血管的動(dòng)脈硬化，同時(shí)也要多吃青菜，比如芹菜，能夠給人體補(bǔ)充維生素，還有一定調(diào)控血壓的作用。還可以吃菠菜、茄子以及洋蔥，都能夠起到抗氧化的作用。同時(shí)也建議多吃堅(jiān)果類的食物，比如核桃。對(duì)于水果，可以吃含有維生素比較豐富的水果，比如橘子、橙子，能夠補(bǔ)充維生素C，可以對(duì)抗動(dòng)脈硬化，還能補(bǔ)充微量元素。

分享:

76

相關(guān)推薦

吃什么對(duì)腦血管有好處

"腦血管疾病一般是因?yàn)槟X動(dòng)脈粥樣硬化，因?yàn)楦哐獕?、高血脂、糖尿病等這些疾病導(dǎo)致的，患者在飲食上，總的原則就是要低鹽、低脂、低糖飲食，盡量的避免加重大腦動(dòng)脈的粥樣硬化。在飲食上應(yīng)...

語音時(shí)長01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/30 收聽(61448)

腦血管細(xì)吃什么食物好

腦血管細(xì)對(duì)于食物的選擇，一定要注意吃什么和不能吃什么的。一般情況下腦血管細(xì)的患者，最大的飲食原則是低鹽、低脂、高蛋白飲食為主，也就是平常多以奶類、豆類、植物性蛋白為主，少吃油膩...

語音時(shí)長01:18''

高亦深│威海市中心醫(yī)院

2023/03/07 收聽(83418)

對(duì)腦血管好的食物

對(duì)腦血管較好的食物如下：

1、蘆筍：氨基酸總量比其他蔬菜平均值高27%，人體所需的8種氨基酸含量在蘆筍中都很高，其中精氨酸與賴氨酸之比為1.06，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/09/23 播放（56258）

什么食物軟化腦血管

腦血管動(dòng)脈粥樣硬化是人隨著年紀(jì)的增長日基月累的結(jié)果，實(shí)際上高血壓病、高脂血癥、糖尿病以及不健康的生活方式，比如說抽煙、酗酒，都會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的產(chǎn)生。生活中避免上述的疾病，戒...

語音時(shí)長01:38''

國紅│北京醫(yī)院

2023/08/24 收聽(49184)

對(duì)腦血管好的食物蔬菜

健康、簡單、豐富的飲食對(duì)腦血管較好，主食應(yīng)以全谷類為主，而主食只提供碳水化合物為人體供能。老年人并不需要攝入過多的能量，否則在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟呛髸?huì)對(duì)血管造成影響，所以需要...

王瑜玲│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/05/09 播放（75274）

腦血管吃什么好

"對(duì)于腦血管疾病的病人建議低鹽低脂飲食，因?yàn)閿z入過多的鹽能夠加重動(dòng)脈硬化，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致病人的血壓增高。如果食用的油脂過高會(huì)導(dǎo)致病人的血液中血脂過高、血流速度減慢，嚴(yán)重的時(shí)候能夠?qū)?..

語音時(shí)長01:18''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/12/24 收聽(10456)

吃什么對(duì)腦血管好

"通對(duì)血管比較好的食物是吃低脂、低糖、低鹽飲食，要吃原汁原味的食物?？梢猿愿缓伙柡椭舅岷蛢?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品，還有就是雞蛋、瘦肉、雞鴨肉等，都是比較好的選擇，不要...

語音時(shí)長01:12''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/03/23 收聽(75890)

牙周炎吃什么食物有好處？

"首先，牙周炎患者要補(bǔ)充高蛋白的飲食，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。多吃水果，提供多種維生素可以促進(jìn)牙齦出血復(fù)原，有利于牙周炎的健康。注意礦物質(zhì)攝入，多吃點(diǎn)鈣片，來增強(qiáng)牙齒的堅(jiān)固性；其...

語音時(shí)長01:33''

高維諾│中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/01/12 收聽(29056)

牙周炎吃什么食物有好處

通常牙周炎患者與正常人飲食相同即可，不必要強(qiáng)調(diào)特殊的食物。但需進(jìn)食有營養(yǎng)的食物，包括多種豐富的蛋白質(zhì)、維生素及含有微量元素的食物，有助于牙周炎的恢復(fù)，具體如下：

劉會(huì)英│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/01/31 播放（88998）

吃什么食物對(duì)眼睛有好處

"對(duì)眼睛有好處的食物：1、富含有維生素A的食物，比如豬肝、雞肝、羊肝、鵝肝，這些食物當(dāng)中的維生素A能夠很好的促進(jìn)視網(wǎng)膜功能的提高，有很好的提高視力的作用。2、富含有類胡蘿卜素的...

語音時(shí)長01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/18 收聽(11780)

吃什么食物對(duì)黃褐斑有好處

目前對(duì)于黃褐斑的治療并沒有特效藥物，很多人關(guān)心黃褐斑的飲食問題，經(jīng)常會(huì)咨詢醫(yī)生吃什么能夠?qū)S褐斑有好處，總體上是建議要做到清淡和均衡的飲食。

黃褐斑是一種常見...

丁曉嵐│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/06/06 播放（30704）

吃什么食物對(duì)心臟有好處

對(duì)心臟有好處的食物主要是地中海飲食結(jié)構(gòu)，地中海食譜指的是地中海周圍地區(qū)的居民的飲食結(jié)構(gòu)。因?yàn)樵谡麄€(gè)歐洲范圍內(nèi)，發(fā)現(xiàn)地中海周圍的國家的冠心病、心腦血管疾病的發(fā)生率低，主要的...

李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/29 播放（30361）

吃什么食物對(duì)前列腺有好處

"可以多吃新鮮的蔬菜和水果、雞肉、奶、魚肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白與礦物質(zhì)的食物，對(duì)前列腺治療和保養(yǎng)有較大益處。多吃新鮮的蔬菜、水果是因?yàn)槭澄镏杏写罅烤S生素，可促進(jìn)膀胱中的血液循環(huán)，加快自...

語音時(shí)長01:11''

馬恩光│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/05 收聽(51684)

前列腺增生吃什么食物有好處

前列腺增生病人可以吃以下食物，有一定的好處：

1、堅(jiān)果類食物：前列腺增生病人應(yīng)當(dāng)多吃堅(jiān)果類食物，堅(jiān)果類食物含有不飽和脂肪酸，對(duì)前列腺功能有明顯促進(jìn)作用。堅(jiān)果內(nèi)...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/08 播放（31046）

吃什么食物對(duì)乙肝有好處

"乙肝患者如果處在病毒攜帶狀態(tài)，沒有任何的肝細(xì)胞損傷，也沒有肝硬化的表現(xiàn)。以均衡的結(jié)構(gòu)攝入碳水化合物，攝入蛋白質(zhì)和脂肪，適當(dāng)?shù)臄z入維生素和纖維素，是對(duì)乙肝有好處的食品，并不是吃...

語音時(shí)長01:35''

歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/01 收聽(48784)

吃什么食物對(duì)前列腺有好處

食物中多吃番茄對(duì)前列腺有好處，番茄含有多種維生素，如維生素B、維生素C和維生素E等。番茄還含有番茄紅素，番茄紅素具有抗氧化自由基作用，對(duì)前列腺發(fā)生惡變有保護(hù)和預(yù)防作用。<...

楊建林│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

2023/05/28 播放（44410）

吃什么食物對(duì)腎有好處

"吃以下食物對(duì)腎有好處：1、吃清淡飲食，如果有水腫，則限鹽以不超過3g\/d為宜，如果無水腫，則限鹽以不超過6g\/d為宜。2、低脂飲食，因?yàn)槟I是微血管結(jié)構(gòu)，如果高脂飲食，會(huì)形...

語音時(shí)長01:15''

霍亞平│山西省中醫(yī)院

2023/05/13 收聽(45678)

腦血管病人吃什么好

"出現(xiàn)腦血管病，大多數(shù)是與長時(shí)間的高血壓以及糖尿病，或者是高血脂有關(guān)系，俗稱三高。這樣就容易導(dǎo)致腦血管狹窄以及腦血管硬化出現(xiàn)粥樣斑塊等，會(huì)影響腦供血，容易引起腦梗塞、腦缺血，也...

語音時(shí)長01:36''

趙文禮│濰坊市第二人民醫(yī)院

2023/02/28 收聽(96146)

腦血管病人吃什么好

腦血管病人建議清淡飲食以及低脂、低鹽、低糖飲食，可以吃黑木耳、生姜、大蒜、魚類、洋蔥等，具體如下：

1、黑木耳：黑木耳被稱為血管的清道夫，黑木耳中含有腺嘌呤核...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/11/21 播放（39784）

腦血管病人吃什么好

腦血管病口服藥物是最常用藥物，如抗血小板、他汀類的藥物。老年人會(huì)有一些慢性病，即血管危險(xiǎn)因素，會(huì)合并有高血壓、糖尿病、冠心病，要根據(jù)基礎(chǔ)疾病來區(qū)別對(duì)待。隨著生活條件越來越...

蔣仙國│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

2023/03/19 播放（69400）

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃1次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="hpx73"><ruby id="hpx73"><rp id="hpx73"></rp></ruby></pre>