獼猴桃富含維生素C，如果在月子里女性朋友們多吃獼猴桃，還是很有好處的，獼猴桃有解熱止渴、利尿通乳的功效，富含營養(yǎng)成分，產婦吃獼猴桃有以下幾方面的功效：
第一、養(yǎng)顏美白，獼猴桃中含有豐富的維生素C和果酸，能干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，起到美白、祛斑的作用。
第二、能促進消化、減肥，獼猴桃熱量極低，所含的纖維可以促進腸道蠕動，從而幫助產婦減肥，并防治產后便秘。
第三、獼猴桃還有一定的通乳、利尿效果，能夠促進睡眠，安神和提高免疫力作用。
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"在坐月子期間是可以吃獼猴桃的，因為獼猴桃里面含有一定的維生素C、鈣、鉀，并且還有礦物質，這時可以吃獼猴桃，并且可以起到增強抵抗力、美容養(yǎng)顏、潤腸道的功效。但是在坐月子期間會...
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2023/09/29 收聽(72254)
"吃獼猴桃的功效：1、能夠提高機體的免疫力，因為獼猴桃當中維生素C的含量在水果當中居于前列，通過吃獼猴桃補充豐富的維生素C，對于提高免疫物質的數(shù)量和能力有非常重要的作用，適當吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/01/13 收聽(68610)
01:59
獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，素有果中之王的美譽，獼猴桃性味酸、甘、寒，歸于脾、胃經。其功效為補益健康、改善血液流動，具體如下： 1、獼猴桃含有多種的氨基酸...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/12/23 播放（78626）
獼猴桃能夠清熱生津，因為從中醫(yī)食療的角度上講獼猴桃性寒，味甘、酸，對于熱病煩渴、口干的人，如果適當?shù)氖秤毛J猴桃，有很好的清熱生津的功效。獼猴桃還能和胃降逆，因為獼猴桃入胃經，對...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/11 收聽(95040)
"在月子里可以吃獼猴桃，獼猴桃的果肉中含有豐富的維生素類、多種微量元素，對身體健康會起到一定的促進作用，并且有止渴、健胃、通便的功效。所以在月子里，體質相對比較虛弱的產婦可以吃...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(23224)
"寶寶吃獼猴桃的好處比較多，因為獼猴桃的營養(yǎng)比較豐富，有通便、健胃的功效，其富含的膳食纖維素有利于促進寶寶的腸道蠕動，緩解便秘癥狀。另外，獼猴桃含有的維生素C、A以及鉀、鈣、葉...
童鵬│鄂州市中心醫(yī)院
2023/12/29 收聽(11636)
"獼猴桃的第一個功效，能夠為機體補充豐富的維生素C，因為獼猴桃吃起來酸酸甜甜，本身就是維生素C抗壞血酸的味道，因此通過吃獼猴桃能夠為機體補充豐富的維生素C。獼猴桃的第二個功效，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/15 收聽(72770)
獼猴桃亦稱羊桃、陽桃，一種漿果，獼猴桃科，落葉木質藤本植物的果實，原產中國。夏季開花，白色，后變黃，果實夏、秋成熟，呈卵形或近球形，黃褐綠色，果味酸甜，果汁豐富，富含維生素C，...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/10/11 收聽(71750)
01:38
獼猴桃亦稱羊桃、陽桃，一種漿果，獼猴桃科，落葉木質藤本植物的果實，原產中國。夏季開花，白色，后變黃，果實夏、秋成熟，呈卵形或近球形，黃褐綠色，果味酸甜，果汁豐富，富含維生...
石勱│中日友好醫(yī)院
2023/10/09 播放（86122）
02:23
獼猴桃別名藤梨，味甘酸，性寒。獼猴桃是種營養(yǎng)價值非常高的水果，其含有豐富的維生素C、鉀、鈣以及胡蘿卜素等多種維生素，被人們稱為果中之王，獼猴桃具體的功效和作用有以下幾個方...
高劍虹│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/29 播放（53834）
"高血糖的患者如果在血糖控制達標的情況下，可以在兩餐之間少量吃獼猴桃的。除了獼猴桃之外，還可以選擇低升糖指數(shù)的水果，如青蘋果、柚子、火龍果等，但是不要吃得過多，吃一兩左右即可，...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/20 收聽(52370)
"吃獼猴桃的好處有以下幾點：1、能夠清熱止渴，因為從中醫(yī)食療的角度上來講獼猴桃性味酸、甘、寒，對于煩熱消渴、口渴口干的人，適當吃獼猴桃有很好的清熱止渴的作用。2、能夠健脾開胃，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(91942)
