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孕婦的飲食一般不建議食用雞精和味精等調(diào)味品，因為孕婦的飲食要清淡且好消化、好吸收，要避免吃生冷、油膩、口味重、辛辣的食品。這些食品會造成孕婦胃腸功能不適，甚至會影響孕婦食...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/13 播放（74922）
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孕婦的飲食盡量以清淡為主，多吃天然的食物，不建議吃味精和雞精等添加劑。懷孕以后如果吃大量味精和雞精，其中的某些成分會影響孕婦和寶寶對于微量元素的吸收，會對孕婦和寶寶的健康...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/10/12 播放（99544）
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坐月子可以適量吃味精。味精的主要成分是谷氨酸鈉和氯化鈉，所以在坐月子的時候適量在菜品中加味精，能增加菜的鮮度，增加產(chǎn)婦食欲，對產(chǎn)婦有一定好處。 但若經(jīng)常、長時...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024/07/03 播放（550）
"孕婦要少吃味精，味精由谷氨酸鈉所制成，長期吃味精會給人體產(chǎn)生一定的損害，造成人的記憶力減退。如果孕婦不小心吃了味精，補救措施如下：1、多飲水，水是生命的源泉，水可以推動人體的...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/18 收聽(57982)
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味精的化學成分是谷氨酸鈉，作為生活中最常見的一種調(diào)味品，日常生活中味精的使用量并不大，一般情況下不會對身體造成有害的影響。但是，如果過多的食用味精，后果就是會造成鈉的攝入...
黎藝│海南省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（82738）
"味精的化學成分為谷氨酸鈉，是一種鮮味調(diào)味劑，易溶于水，其水溶液有濃厚的鮮味。長期以來味精被認為對人體有害，因此限制了它的使用。但是多個國家的研究表明，味精對人體并無害。199...
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/13 收聽(44132)
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陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/02 播放（47872）
