国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<bdo id="on2gn"></bdo>

<style id="on2gn"><label id="on2gn"><address id="on2gn"></address></label></style>

劉月姮
副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上失眠多夢白天沒精神吃什么好

2023-07-25 00:03

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 晚上失眠多夢白天沒精神吃什么好

01:28

語音內(nèi)容

對于晚上失眠多夢，白天沒有精神，考慮病人存在睡眠障礙，由于睡眠障礙導(dǎo)致第二天沒精神。建議病人以調(diào)整睡眠為主，養(yǎng)成好的作息時間，按時睡覺，按時起床，避免熬夜，睡覺前可以喝一杯熱牛奶，有利于安神?？梢跃驮\中醫(yī)內(nèi)科，根據(jù)舌苔、脈象給予中藥湯劑的調(diào)理。對于晚上失眠多夢，多見于中、青年的女性，考慮是由于氣血虧虛導(dǎo)致的。臨床上可以給予歸脾湯加減進(jìn)行治療，也可以或針灸、按摩改善失眠多夢的現(xiàn)象。晚上失眠多夢，如果是肥胖的男性，考慮是由于痰濕過盛、痰濕困脾影響脾的運化，建議病人要控制飲食，可以吃健脾利濕的中藥，臨床上常用的有健脾湯等。建議病人也可以配合針灸、按摩，改善失眠多夢的現(xiàn)象，必要的時候可以口服艾司唑侖、地西泮改善睡眠障礙。睡眠障礙改善之后，病人可以出現(xiàn)第二天的精神飽滿。

分享:

80

相關(guān)推薦

晚上多夢白天沒精神怎么辦

"晚上多夢白天沒精神最好的辦法是去精神科就診，接受專業(yè)的評估，判斷目前是存在什么樣的精神疾病，然后接受相應(yīng)的治療，對減輕癥狀，盡快改善癥狀，甚至治愈疾病是最好的辦法。如果程度還...

語音時長01:41''

張衛(wèi)華│北京大學(xué)第六醫(yī)院

2023/02/13 收聽(86038)

為什么晚上睡不著白天沒精神

"患者在晚上睡不著，白天沒有精神，這屬于是正常生理現(xiàn)象，因為人都是通過睡眠改善身體的疲勞，緩解大腦的疲勞。當(dāng)睡眠不足的情況下或者是睡眠的質(zhì)量低下，晚上失眠，會導(dǎo)致患者的大腦細(xì)胞...

語音時長01:22''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/25 收聽(80864)

為什么白天沒精神

白天沒精神，首先可以是由于夜間的睡眠質(zhì)量差、睡眠時間短導(dǎo)致的，對于這種情況，病人還可以伴有記憶力的下降、情緒的焦慮以及抑郁等。這種情況引起的白天精神差，建議患者以改善睡眠質(zhì)量為...

語音時長01:21''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/05 收聽(27242)

白天沒精神晚上精神好是怎么回事，怎么辦

白天沒精神晚上精神好，這種情況是一種典型的生物鐘紊亂、晝夜顛倒的現(xiàn)象，具體原因、治療如下：

一、原因：

主要跟平時的生活習(xí)慣有關(guān)系，有一些人長期上...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/07/10 播放（46626）

晚上入睡困難白天沒精神怎么辦

"如果晚上入睡困難，白天沒精神，一般超過半個小時不能入睡，一般認(rèn)為也屬于失眠。對于這種情況，可以按照失眠進(jìn)行治療，可以參考以下幾種方式：1、通過生活習(xí)慣、睡眠習(xí)慣的調(diào)整，患者白...

語音時長01:18''

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/04/21 收聽(56400)

晚上為什么失眠多夢

"晚上睡覺的時候總是出現(xiàn)失眠、多夢的狀況，最常見的原因是由于神經(jīng)高度興奮，大量的腦力勞動使得腦部過度勞累，腦部的神經(jīng)元高度興奮，以及睡眠狀態(tài)環(huán)境不佳、睡眠姿勢不正確等等都，有可...

語音時長01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/03/17 收聽(78444)

晚上睡不著白天沒精神怎么回事

"晚上睡不著，身體和大腦沒有得到充分的休息和調(diào)養(yǎng)，白天肯定沒有精神，總是覺得困倦乏力，所以要解決這個問題，根本的還是要解決晚上睡不著覺的問題，如果能睡好覺，白天的精神自然就會好...

語音時長01:14''

曾湘豫│北京醫(yī)院

2023/04/25 收聽(74460)

白天沒精神晚上睡不著怎么回事

"白天沒精神，晚上又睡不著，通常是由于焦慮、抑郁的情緒，以及植物神經(jīng)功能紊亂等而造成的癥狀。晚上睡不著，睡眠質(zhì)量下降是睡眠障礙的表現(xiàn)，出現(xiàn)這樣的情況，在夜間睡眠的時候大腦不能夠...

語音時長01:10''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/01/27 收聽(93186)

晚上失眠多夢吃什么藥

晚上失眠多夢，西醫(yī)認(rèn)為是由于神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂造成，可以口服苯二氮卓類藥物，常用的有艾司唑侖或者地西泮，這類藥物長時間使用有一定成癮性。一般中醫(yī)認(rèn)為失眠多夢可以進(jìn)行辨證...

語音時長01:17''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/27 收聽(71884)

晚上老做夢白天沒精神怎么回事

"患者晚上老做夢，導(dǎo)致白天沒有精神，主要是考慮以下幾方面的原因：1、與患者的精神心理因素有直接的關(guān)系，這一類患者可能平時就比較焦慮、比較緊張或者是心事比較重，就容易患者在夜間的...

語音時長01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/31 收聽(26022)

多夢頭暈沒精神怎么辦

"多夢頭暈沒有精神，建議需要在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)藥物，改善上述癥狀，在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)，可以應(yīng)用維生素B1營養(yǎng)神經(jīng)，配合中醫(yī)藥調(diào)理。平時需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，...

語音時長01:17''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/06 收聽(92294)

晚上失眠多夢怎么回事

"導(dǎo)致患者晚上失眠多夢的原因是比較多的，但是大部分情況下都是心理因素或者生理因素引起的，當(dāng)失眠時社會心理因素導(dǎo)致的情況是比較多的，比如生活壓力太大，工作中發(fā)生了不愉快的事情，長...

語音時長01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/25 收聽(52016)

晚上多夢失眠的小妙招

晚上多夢失眠，可以通以下方式進(jìn)行調(diào)節(jié)：

1、調(diào)整睡眠習(xí)慣：部分人喜歡晚上12:00以后才睡覺，造成睡眠質(zhì)量下降，睡眠不足出現(xiàn)而多夢、失眠，此時可以在22:00...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/09/03 播放（76682）

晚上失眠多夢怎么調(diào)理

夢實際上每個人都有，有研究表明沒有夢的睡眠缺乏質(zhì)量，也就是夢是睡覺當(dāng)中必須要有的，但是必須不能多。很多時候自己不能調(diào)節(jié)，需要去醫(yī)院進(jìn)行治療。睡覺當(dāng)中夢多實際上是陰血不足的...

張章│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/21 播放（80218）

晚上經(jīng)常失眠多夢怎么辦

"患者在晚上經(jīng)常失眠多夢，可以通過以下方式進(jìn)行治療：第一方面，患者一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免在夜間的時候熬夜，在睡前的時候不要看情節(jié)緊張的影視劇，也不要在床上做與睡眠無關(guān)的...

語音時長01:30''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/28 收聽(84222)

晚上失眠多夢什么原因

失眠一直是困擾很多人的問題，一般失眠的患者，往往還會伴隨多夢現(xiàn)象。失眠一般由精神緊張、思慮過度引起，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠患者往往出現(xiàn)多夢，這與失眠患者深睡眠期時間短、睡眠...

語音時長01:22''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/02/16 收聽(75962)

晚上失眠多夢怎么調(diào)理

晚上失眠多夢常見調(diào)理方式如下：

1、調(diào)整生物節(jié)律：患者應(yīng)該建立良好作息時間表，選擇在22:00-23:00上床休息，屬于最佳入眠時間。并且患者上床后應(yīng)避免使用...

王瑜玲│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

2023/02/16 播放（57988）

晚上失眠多夢怎么辦

"很多人在晚上都會有失眠、多夢的問題，要積極查找原因，進(jìn)行對癥治療。失眠、多夢是比較復(fù)雜的癥狀，很多原因都會引起。比如患者是因為心理因素引起的，精神緊張、壓力比較大、焦慮、抑郁...

語音時長01:28''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/10/18 收聽(31892)

晚上失眠多夢怎么回事

導(dǎo)致患者晚上失眠多夢，多是由于心理因素引起的，常見的原因可能是患者心理方面壓力比較大，精神比較緊張，在睡前的時候反復(fù)思索某些事情，用腦過度造成患者的情緒不穩(wěn)，就容易形成失眠多夢...

語音時長01:15''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/09 收聽(36202)

晚上總是失眠、多夢怎么回事

"如果患者在晚上總是出現(xiàn)失眠、多夢，可能是因為情緒比較緊張，精神壓力比較大，患者可能出現(xiàn)心煩意亂，比較焦躁，容易被激惹，比較緊張，患者也可能會出現(xiàn)頭暈、頭脹等?；颊咭驗榇嬖谇楦?..

語音時長01:13''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

2023/02/27 收聽(69534)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃1次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<option id="3ggr0"><pre id="3ggr0"></pre></option>

<center id="3ggr0"></center>

<ruby id="3ggr0"></ruby>

<ruby id="3ggr0"></ruby>

<s id="3ggr0"></s>