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"寶寶缺鋅應(yīng)該多食用魚、牡蠣、瘦肉、牛肉、羊肉、動物的肝腎、蛋類、可可、奶制品、干酪、花生、芝麻、大豆制品、核桃、糙米、粗面粉等。鋅的來源廣泛，普遍存在于各種食物，但動植物食物...
郭萍│云龍區(qū)云龍社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
2023/09/21 收聽(57828)
01:41
兒童缺鋅時，應(yīng)盡量通過食物補(bǔ)充，多吃富含鋅的食物，具體如下： 1、動物性食物：比如豬肉、瘦牛肉、豬肉、牛肉、瘦羊肉，以及雞蛋蛋黃、鴨蛋蛋黃、深海魚、干貝、牡蠣...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/06/05 播放（95620）
01:50
小孩缺鋅一般都要吃高鋅的食物，這個很容易理解，通常高鋅的食物在動物性食品中的含量較高，另外各種肉類中鋅含量都較高。堅果中的鋅含量也相對較高，比如核桃、瓜子、花生，要比其他...
張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/05/28 播放（27152）
02:00
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/04/11 播放（38269）
01:39
人體導(dǎo)致缺鋅的原因有以下幾種： 1、攝入減少：鋅通常來源于動物制品，比如肉、蛋、奶等，長期吃素食的人群就容易發(fā)生鋅缺乏； 2、胃腸疾?。喝绻捎诟?..
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/11/16 播放（90038）
"缺鋅的時候可以服用葡萄糖酸鋅，也可以服用硫酸鋅、甘草鋅。缺鋅的時候，要鼓勵多進(jìn)食含鋅的動物性的食物，比如動物的肝臟、深海魚、瘦肉、雞蛋、鴨蛋以及牡蠣，另外牛初乳含鋅也很豐富。...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/07/27 收聽(18102)
01:48
小孩子缺鋅的時候可以吃食物和藥物，具體如下： 一、食物： 1、應(yīng)該盡力給小孩子補(bǔ)充動物性食物，包括動物的肉類、動物的肝臟、動物的血等。上述食物的含...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/09/12 播放（49617）
"寶寶缺鋅可以吃一些含鋅量比較高的食物，最常見的食物就是動物性的食物，比如肉類、魚類、蝦類，還有動物的肝臟、腎臟，還有蛋黃，海產(chǎn)品類比如牡蠣、貝殼類。一些帶殼的干果、堅果，這些...
胡春艷│河南大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/09/13 收聽(76722)
"要知道母乳中特別是初乳含鋅很高，一定要提倡寶寶母乳喂養(yǎng)，吃母乳還是最安全的。如果沒有母乳或者寶寶大一點，可以添加輔食以后，在以下的食物中含鋅量是比較高的：1、海鮮、貝殼類的蝦...
丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心
2023/04/14 收聽(97456)
