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    咳嗽可以吃木耳嗎

    2023-03-29 15:36

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    咳嗽的時候是可以吃木耳的,因為木耳雖然是菌類的植物,里面的膠質(zhì)含量比較多,黏糊糊的,而且里面有脆脆的組織。
    這個對于肺有好處,有潤肺的作用,另外像銀耳,是木耳的近親,銀耳本身潤肺、清肺的作用都是非常好的,所以在咳嗽的時候是可以吃的,但是一定要注意,說可以吃木耳不要把木耳串成一串,放在麻辣燙的鍋里面去涮著吃。
    因為一旦調(diào)味過重,木耳就達不到潤肺的作用,反而對機體是一個刺激,而且引發(fā)氣道里面的痰液過黏或者上火更厲害。
    所以可以吃木耳,但一定要做的味淡一些,或切成絲煮粥都是不錯的一個選擇,另外大量進食木耳可能對消化道過潤以后,導(dǎo)致通導(dǎo)的作用,注意不要引發(fā)腹瀉。

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