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康輝
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

骨科

腰椎手術(shù)的后期康復(fù)鍛煉

2023-05-20 00:35

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腰椎手術(shù)后的康復(fù)鍛煉以時(shí)間為序，有幾個(gè)方面需要注意：
1、術(shù)后早期的功能鍛煉，主要包括雙下肢肌肉的等長(zhǎng)、等張訓(xùn)練、雙下肢的直腿抬高鍛煉，可以促進(jìn)下肢靜脈血液回流、防止下肢肌肉萎縮。
2、術(shù)后腰背肌功能鍛煉，一般在手術(shù)3-4個(gè)禮拜開(kāi)始進(jìn)行，常用的鍛煉方法有三點(diǎn)支撐法和五點(diǎn)支撐法。鍛煉的時(shí)候要遵循一個(gè)原則，量力而行、適可為止、循序漸進(jìn)，鍛煉的時(shí)候不可太猛，不可操之過(guò)急。

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1、小燕飛：小燕飛

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