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李磊
主治醫(yī)師

泰安市中醫(yī)院

骨科

腳踝扭傷腫了能艾灸嗎

2023-07-03 08:52

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語(yǔ)音內(nèi)容

腳踝扭傷以后，一般在前期尤其是急性期，是嚴(yán)禁艾灸的，一般在臨床當(dāng)中，2周以內(nèi)艾灸是絕對(duì)禁忌的。因?yàn)樵谇捌谧钪饕呐R床表現(xiàn)是有局部的皮下出血，或者有局部的軟組織的水腫。艾灸這種治療方法，主要是通過(guò)熱療來(lái)起到治療的效果，有可能會(huì)進(jìn)一步加重軟組織的水腫和皮下出血。如果想選擇艾灸進(jìn)行治療，一般治療的時(shí)間段多數(shù)是在2-4周左右這個(gè)時(shí)間。因?yàn)?-4周左右這個(gè)時(shí)間是軟組織損傷修復(fù)的一個(gè)時(shí)間段，通過(guò)艾灸這種熱療的方法，不僅可以進(jìn)一步促進(jìn)瘀血的吸收，同時(shí)也可以改善局部的血運(yùn)，促進(jìn)軟組織損傷的修復(fù)。因此，艾灸針對(duì)這種外傷的治療，主要是把握一個(gè)時(shí)間段來(lái)針對(duì)性的治療，不可以盲目的選擇艾灸治療這種外傷證。

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"在臨床經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腳踝部位扭傷，主要是由于直接外力而造成。出現(xiàn)腳踝部扭傷后，在受傷24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷處理，同時(shí)抬高患肢。超過(guò)24小時(shí)以后，可以考慮進(jìn)行熱敷處理，可以外敷活血化瘀...

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1、休息：即Rest，腳踝扭傷后要徹底休息，以避免二次或多次損傷；

2、冰敷：即Ice，使用...

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對(duì)于腳踝扭傷后出現(xiàn)腫脹，最好辦法為遵循RICE原則，具體如下：

1、休息：即Rest，崴腳后應(yīng)就地休息，避免行走甚至奔跑，以免引起二次或多次損傷；

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"腳踝扭傷腫了以后首先要制動(dòng)，停止繼續(xù)運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，顯露局部，把鞋和襪子脫了后看腳踝處腫脹的情況，同時(shí)看是不是有外傷或畸形。如果沒(méi)有，可以先簡(jiǎn)單的處理，比如冰敷，可以用冰袋、冰棒...

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熊建│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/17 收聽(tīng)(35158)

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