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    月子沒做好腿疼怎么辦

    2023-09-18 22:40

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    由于產(chǎn)后受涼、受寒引起腿痛,建議以驅(qū)寒通絡(luò)治療為主,可以采用中藥熏蒸、汗蒸、適當(dāng)體育鍛煉等方式緩解癥狀。女性在分娩后體質(zhì)、免疫力相對(duì)低下,由于保溫措施不當(dāng)引起受涼、受潮、受寒,月子以后腿部容易出現(xiàn)鉆風(fēng)樣疼痛。
    可以使用中藥熏蒸腿部,每天晚上用溫開水泡腳,每次在15分鐘左右,以后背出現(xiàn)潮熱為宜。平時(shí)注意腿部保暖,可以根據(jù)身體狀況采用慢跑、散步等方式鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。如果腿部疼痛劇烈,建議最好去醫(yī)院外科就診,檢查是否存在關(guān)節(jié)等其他疾患,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)。

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