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"木耳在降血壓方面沒有具體證據(jù)，能不能降血壓也不好說，所以高血壓患者不要以大量食用木耳來降壓，這是非常不好的。有些患者可能想問在生活中哪些食物可以降壓？高血壓的患者或者高血壓前...
楊文濤│東營市人民醫(yī)院
2023/03/11 收聽(40722)
木耳本身不好消化，木耳主要是膠質不好吸收，但是起到清理腸道的作用，黑木耳纖維含量較高。消化功能較弱的老年人使用黑木耳時，最好燉煮熟了再吃，把泡好的黑木耳與紅棗一起煲湯，每晚服用...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/08/14 收聽(38028)
01:43
木耳不可以隔夜吃，從中醫(yī)食療的角度上來講，木耳本身偏寒涼，隔夜的木耳寒涼屬性會加重，如果大量吃隔夜木耳，其寒涼屬性會傷及身體的陽氣，進而會出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（37717）
01:50
隔夜的木耳不能吃，具體如下： 1、從食品衛(wèi)生學的角度上來講，隔夜木耳當中會產(chǎn)生大量的致病微生物，而大量的致病微生物進入到體內會對于胃腸道產(chǎn)生危害，會導致惡心、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（35763）
"蘆薈也可以說是一種保健品，肯定是可以吃的。在現(xiàn)實生活中，好多人用它來治療便秘，效果可以是肯定的，包括好多中藥祖方中也會加用蘆薈這個成分，它有治療便秘的作用。但是，如果長期食用...
黃林峰│淄博市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/01/08 收聽(36780)
"鮮百合是可以生吃的，比較甘甜，沒有太多的苦味，微微的有一點點苦。鮮百合可以炒菜，都是用的新鮮的百合。西芹百合這樣的菜都是用的鮮百合，但是鮮百合不容易保存。保存不好容易腐爛，因...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/08/29 收聽(54042)
"椰子肉完全可以生吃，而且適合大部分人群，椰子肉含有比較豐富的葡萄糖、維生素以及鈣、鉀、鎂等微量元素，生吃椰子肉一般不會引起過敏等不良反應，對腸胃也不會造成其他的損傷，所以生吃...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(40366)
01:55
胡蘿卜可以生吃。之前比較強調的是胡蘿卜一定要炒熟吃，胡蘿卜呈現(xiàn)橙黃色，是因為里面富含β-胡蘿卜素。β-胡蘿卜素在人體中可以部分轉化為維生素A，在轉化過程中需要脂肪介入。<...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（41910）
01:46
紅蘿卜可以生吃，能夠為機體補充膳食纖維，而膳食纖維能夠吸水膨脹，促進糞便形成。同時紅蘿卜中的膳食纖維，還能夠機械性刺激腸道蠕動，促進糞便排出。因此，對于大便秘結、大便干燥...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（30503）
"茄子不可以生吃，因為生吃茄子不僅會影響口感，同時生吃茄子也很可能會誘發(fā)中毒問題。茄子性寒，如果生吃會感覺到明顯的苦澀味道。同時茄子本身還含有一些堿性的有毒物質，如果生吃茄子很...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/07 收聽(73510)
"木耳從大便中以原形排出，如果伴有腹瀉考慮和腸炎有關，如果其它的大便成分正常則考慮是沒有充分咀嚼所致。木耳的性質比較堅韌，而且外面的表層對消化酶和胃酸有比較強的抵抗力，如果沒有...
韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院
2023/08/30 收聽(49084)
木耳不能和富含維生素K的食物一起吃。木耳能減低血液黏稠度，能抑制血小板凝集，有減低人體血液凝塊的作用，降血脂、抗動脈硬化，可防治腦血管病和冠心病，是天然的抗凝劑。維生素K具有凝...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/17 收聽(85278)
"木耳味甘、性平，歸脾經(jīng)，有潤肺滋陰、止血作用。咳嗽久治不愈，可以導致咳嗽無痰或痰少而黏，口干咽燥，形體消瘦，午后潮熱，五心煩熱，這是肺陰虛的癥狀。木耳有潤肺滋陰的作用，可以配...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/02/17 收聽(51980)
01:48
木耳能為人體補充的營養(yǎng)，具體如下： 1、補充鐵元素：因此對于手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦、抵抗力低下的缺鐵性貧血患者，適當?shù)某阅径瑸闄C體補充一定量...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/06 播放（27090）
