濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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適當(dāng)喝純牛奶對(duì)身體有一定好處：1、純牛奶當(dāng)中含有豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適吸收率比較高，適當(dāng)喝純牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松，防治腰膝酸軟、腰腿疼方面的好處非常明顯。2、其中...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/18 收聽(57702)
喝純牛奶好。對(duì)于一個(gè)健康人，喝牛奶對(duì)身體的健康有非常大的幫助，因?yàn)榕Ｄ痰闹饕煞质潜容^好的蛋白質(zhì)，能夠提供身體里面的一些細(xì)胞的合成、存活，還有修補(bǔ)等，提供一些基礎(chǔ)的物質(zhì)。...
劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/22 播放（26666）
"孕婦適量喝純牛奶是很好的，試驗(yàn)表明，孕婦每日需攝取1.5g鈣才能滿足身體需求，膳食鈣來源不足，喝牛奶是最佳的選擇。純牛奶含鈣較多，孕婦將體內(nèi)的鈣補(bǔ)足后，可以通過臍帶傳給胎兒，...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/07/05 收聽(25596)
"空腹喝純牛奶是不好的，純牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣物質(zhì)，經(jīng)常喝純牛奶可以提高身體體質(zhì)，補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。但是在空腹的狀態(tài)下喝，仍然會(huì)被人體快速的消化，牛奶中的蛋白質(zhì)以...
陳志芬│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/10/02 收聽(16918)
"小孩喝純牛奶不好，牛奶雖然蛋白質(zhì)含量高，但是以酪蛋白為主，不容易被消化吸收，并且牛奶中所含的礦物質(zhì)含量較高，緩沖力較大，容易使胃酸下降，不利于消化，同時(shí)還可以加重腎臟負(fù)擔(dān)，對(duì)...
郭紅枝│長治市婦幼保健院
2023/05/22 收聽(91416)
"睡前喝一杯溫?zé)岬募兣Ｄ?，一般是有助于安眠的。但是要注意如果是本身有乳糖不耐受的患者，不可以喝牛奶，因?yàn)橛锌赡軙?huì)導(dǎo)致腹瀉。睡前如果牛奶等液體喝得太多，可能會(huì)導(dǎo)致夜間頻繁起床去上...
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/11/18 收聽(66078)
高血壓患者可以喝純牛奶，特別是低脂和脫脂的純牛，純牛奶含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，所含的糖分不高，純牛奶是高血壓患者很好的營養(yǎng)食品。高血壓患者喝純牛奶的時(shí)候不要加糖，也不要加鹽，喝純牛奶...
鄭桂安│漳州市醫(yī)院
2023/06/14 收聽(24084)
孩子一歲后可每日飲用適量純牛奶，補(bǔ)充機(jī)體需要的蛋白質(zhì)和鈣，但是小月齡孩子不建議飲用。剛出生時(shí)如果母親條件允許，提倡母乳喂養(yǎng)，母乳是孩子天生食物，早期初乳...
梁昱│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/02/22 播放（51558）
通常建議3歲以上的孩子喝純牛奶，而不建議3歲以下的孩子喝純牛奶，因?yàn)榧兣Ｄ毯械牡鞍踪|(zhì)主要是酪蛋白，這種蛋白質(zhì)不利于3歲以下孩子的消化吸收。因?yàn)?歲以下孩子的消化系統(tǒng)還沒...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/08/16 播放（80416）
冠心病人喝牛奶非常好，有利于冠心病患者的營養(yǎng)支持，最好選擇喝脫脂牛奶，因?yàn)楣谛牟≈饕c脂代謝異常有關(guān)。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，血管內(nèi)膜由于脂質(zhì)沉積、血管內(nèi)斑塊形成，造...
馬會(huì)利│中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院
2023/10/30 收聽(14440)
在日常生活中，早上起來可以喝純牛奶，但是要注意以下幾點(diǎn)：1、避免單純喝牛奶：不建議空腹只喝牛奶，因?yàn)槿绻崭箷r(shí)只喝牛奶，牛奶中的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)、氨基酸...
在日常生活中，早上起來可以喝純牛奶，但是要注意以下幾點(diǎn)：
1、避免單純喝牛奶：不建議空腹只喝牛奶，因?yàn)槿绻崭箷r(shí)只喝牛奶，牛奶中的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)、氨基酸...
張媛媛│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/16 播放（64722）
一般一周歲的兒童可以喝純牛奶，因?yàn)橐恢軞q兒童的腸道功能已經(jīng)比較成熟，給兒童喝純牛奶以后很少會(huì)引起兒童出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。但是為了兒童的健康，可以給兒童喝嬰幼兒配方奶粉，...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/07/11 收聽(91952)
"對(duì)于肺結(jié)核患者喝點(diǎn)純牛奶是有好處的，肺結(jié)核主要是由于機(jī)體免疫力下降，而受到結(jié)核分枝桿菌入侵肺組織使其出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，它是一種慢性呼吸系統(tǒng)的傳染性疾病。結(jié)核分枝桿菌侵襲肺組織使其...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/09/19 收聽(27618)
懷孕后提倡孕婦適量飲用純牛奶，好處在于可以補(bǔ)充營養(yǎng)、鈣質(zhì)等，具體如下：1、補(bǔ)充營養(yǎng)：純牛奶中含有豐富水分，尤其懷孕期間食欲欠佳，女性缺乏較多蛋白質(zhì)、水分?jǐn)z入...
懷孕后提倡孕婦適量飲用純牛奶，好處在于可以補(bǔ)充營養(yǎng)、鈣質(zhì)等，具體如下：
1、補(bǔ)充營養(yǎng)：純牛奶中含有豐富水分，尤其懷孕期間食欲欠佳，女性缺乏較多蛋白質(zhì)、水分?jǐn)z入...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/09/06 播放（55022）
"女性懷孕以后除了供應(yīng)自己的能量，還需要給胎兒的生長發(fā)育提供足夠營養(yǎng)。牛奶的營養(yǎng)價(jià)值高，除有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)外，還有豐富的鈣、豐富的維生素E及葉酸，在孕20周以后人體對(duì)鈣的吸收需求...
陳英│九江市婦幼保健院
2023/12/24 收聽(53422)
"懷孕的時(shí)候要加強(qiáng)營養(yǎng)，并且要營養(yǎng)均衡，建議每天都喝純牛奶。如果純牛奶是250ml包裝，建議每天喝1-2盒，足夠保證孕婦體內(nèi)的營養(yǎng)。如果是500ml包裝，則喝1盒，但是建議分開...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/26 收聽(33196)
"懷孕喝純牛奶的好處很多，比如牛奶中含有蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充孕婦和寶寶發(fā)育所需的蛋白質(zhì)，牛奶中還有微量元素，比如鈣、鐵、鋅等，預(yù)防孕期微量元素缺乏，可以促進(jìn)寶寶發(fā)育，另外牛奶還可以...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/07 收聽(39574)
"糖尿病患者是可以喝純牛奶的，純牛奶中含有大量的蛋白質(zhì)、鈣、磷以及一些營養(yǎng)素。糖尿病患者喝牛奶主要根據(jù)自己的情況來決定，一般來說每天喝牛奶的量大約是200-250mL，可以早晨...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/27 收聽(37992)
長期睡前喝純牛奶對(duì)身體有好處，睡前喝純牛奶可以幫助睡眠，對(duì)于失眠或者睡眠障礙的人有輔助性的治療作用。純牛奶里面含有豐富的蛋白質(zhì)，相對(duì)較低的脂肪，喝純牛奶可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的...
劉云濤│三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2023/08/10 收聽(49880)
兒童長期喝純牛奶比較好，因?yàn)閮和幱谏L發(fā)育期，骨骼的增長會(huì)需要較多的鈣。如果沒有給兒童補(bǔ)充充足的鈣，會(huì)造成兒童出現(xiàn)缺鈣，比如出現(xiàn)出汗比較多以及生長痛，還會(huì)出現(xiàn)雞胸等等。在給兒...
2023/03/17 收聽(90140)
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