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晚上睡覺不踏實即睡眠質(zhì)量差，為睡眠障礙的一種類型。引起睡眠障礙的原因有很多，具體如下： 1、精神因素：如應(yīng)激事件導(dǎo)致的情緒問題； 2、環(huán)境因素：如...
喻雯│浙江省人民醫(yī)院
2023/10/04 播放（90316）
01:47
嬰兒晚上睡覺老是睡不踏實，在臨床上還比較多見，產(chǎn)生這種現(xiàn)象的原因，主要見于以下幾個方面： 1、缺乏維生素D和鈣劑：因為維生素D促進鈣劑吸收，當嬰兒缺乏維生素D...
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/11/15 播放（92778）
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其實對于孩子，包括不同年齡段的孩子，其睡眠可能受到多種因素影響，具體如下： 1、淺睡眠：孩子有的時候看起來睡得不踏實，其實并不是病態(tài)。孩子本身在深睡眠中會睡得...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/05 播放（33151）
"寶寶睡覺不踏實的原因，可以是一些生理性原因，也可以是一些病理性原因，具體如下：第一、常見的生理性原因，首先，比如過冷、過熱，因為捂熱不適或者寒冷可能會睡覺不舒服，尤其是捂熱。...
王翠玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/16 收聽(54338)
01:46
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/10/02 播放（89256）
"寶寶晚上睡不踏實，常見的原因可能有以下幾個方面：第一、寶寶睡覺周圍環(huán)境，是否有嘈雜的聲音讓寶寶不安，寶寶床鋪是否過硬或者是過軟讓寶寶不舒服，寶寶周圍的燈光是否過于強烈，這些都...
邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/07/18 收聽(40224)
01:49
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/12/14 播放（72524）
01:47
晚上睡不踏實覺，主要有以下幾種情況： 1、外界因素：環(huán)境過于吵鬧，溫度太高、太低，床板太硬、太軟，這類因素都會引起晚上睡不踏實。需要調(diào)整床板和環(huán)境，保持安靜和...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/04 播放（54702）
"寶寶在夜里睡不踏實，一、考慮跟缺鈣有關(guān)系，建議給予補充維生素D和鈣劑，比如伊可新、小兒迪巧顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒等等，同時注意多曬太陽，促進鈣吸收。二、排除其他夜里睡不踏實的原...
張云朝│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/02/23 收聽(98178)
01:32
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/21 播放（80748）
01:46
肖娟│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/22 播放（35483）
"對于寶寶白天睡不踏實，有幾種可能性對他有影響。在白天對于孩子來說，絕大部分睡眠的都是淺睡眠，所以本身在淺睡眠過程中，就會有各種動作，或者笑、哭等。這是孩子在淺睡眠過程中的表現(xiàn)...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/31 收聽(96732)
