新里程安鋼總醫(yī)院
婦產(chǎn)科
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月子里可以吃三七燉雞，三七燉雞是較好的補(bǔ)品能夠調(diào)理身體。三七是一種中藥，主要具有補(bǔ)血、活血的作用，能夠緩解缺血、虛弱等各種問題。注意在哺乳期間最好少量服用，以免影響乳汁的分泌。...
周明芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/03/28 收聽(83850)
"月子里邊燉雞放的食材沒有什么特殊。從胎盤娩出，到產(chǎn)婦全身各個(gè)器官除乳腺以外恢復(fù)到妊娠前狀態(tài)，這段時(shí)間稱為產(chǎn)褥期，一般臨床規(guī)定為六周。尤其是一些富含蛋白質(zhì)、維生素、纖維素，營養(yǎng)...
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2023/01/18 收聽(54424)
"現(xiàn)在都是科學(xué)的坐月子，就是什么東西都可以吃，就是不要吃生冷的食物，產(chǎn)后對于水果、蔬菜都是可以多吃的，不要吃過于油膩的食物，要進(jìn)高蛋白飲食，可以適當(dāng)加含鐵量比較高的食物。由于產(chǎn)...
李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/12 收聽(44288)
"三七燉雞小孩可以適量吃，原因如下：一、雞肉中蛋白質(zhì)含量較高，由于被人體吸收，加上三七中含有的三七總皂苷，能提高人體外周血中的白細(xì)胞總數(shù)，并且還能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率，提高...
鄒麗萍│長春市中醫(yī)院
2023/11/21 收聽(76712)
"產(chǎn)后能不能吃三七燉雞？要根據(jù)自己的身體情況來進(jìn)行判斷,，具體如下：第一、如果身體素質(zhì)比較好，出血情況比較少，可以吃點(diǎn)三七燉雞，因?yàn)槿卟粌H可以止血而且具有活血的功能，少吃一點(diǎn)...
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/06/16 收聽(10958)
"三七燉雞并不能讓我們長高，三七燉雞有一定的藥用功效和帶來蛋白質(zhì)的攝入，有一定的營養(yǎng)，但并沒有科學(xué)證據(jù)發(fā)現(xiàn)三七燉雞可以讓我們長高。如果想長高，最重要的是在長高階段合理、均衡的營...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/25 收聽(46654)
"有好多產(chǎn)婦在月子里喜歡吃三七燉雞，如三七燉雞能夠補(bǔ)氣血，去瘀血，養(yǎng)身體，防百病。生完后服用三七燉雞的確有好處，但是需要注意服用的辦法、劑量以及個(gè)人因素，如果掌握不準(zhǔn)確一樣會有...
杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院
2023/01/20 收聽(35302)
"產(chǎn)后體弱、氣血兩虧，建議多增加一些營養(yǎng)，尤其是短期要增加營養(yǎng)，可以給產(chǎn)婦多吃一些排骨湯、雞湯，多吃一些紅棗、桂圓、阿膠等等來增加體力。燉雞湯是好的不僅增加病人體力，對下奶也有...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/10/31 收聽(64158)
孕婦建議不要吃三七燉雞，三七屬于活血化瘀類藥物，可以刺激子宮平滑肌，而過度宮縮，可能造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。除了三七之外，平時(shí)比較熟悉的當(dāng)歸、益母草、丹參、紅花等，都屬于活...
張婷│中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
2023/04/18 播放（47647）
"月子里的飲食是非常重要的，只有營養(yǎng)均衡了，并且吃了對的食物才能使身體盡快康復(fù)。絕大部分的蔬菜都是可以吃的，但如果是寒涼性的蔬菜，并且是回奶的蔬菜不能吃，比如韭菜就不可以吃。在...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/17 收聽(98208)
月子里可以謹(jǐn)慎適量吃韭菜，但是不要多吃，過則有害。坐月子的時(shí)候，很多媽媽都會有便秘的現(xiàn)象，韭菜富含豐富的粗纖維，適當(dāng)食用可以緩解產(chǎn)婦便秘的現(xiàn)象。另外，也有專家表示，產(chǎn)婦在哺乳期...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/03/29 收聽(30764)
"月子期間可以吃杏但是不能多吃，每次不能超過三個(gè)。杏子酸甜可口，營養(yǎng)價(jià)值高，含有多種維生素和礦物質(zhì)，適當(dāng)食用會給身體提供足夠的營養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。月子期間吃杏子時(shí)要注意，不能...
朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院
2023/06/19 收聽(97938)
"坐月子可以吃雞蛋糕，但是建議不要吃多了。因?yàn)殡u蛋糕比較甜，糖分含量比較高，坐月子期間建議清淡飲食，要少吃特別甜的，還有油脂重的。因?yàn)楸旧碓谠衅?，孕婦的營養(yǎng)攝入就是過量的，而月...
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/03/12 收聽(73440)
坐月子期間可以吃茄子，茄子營養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有消腫止痛、清熱解毒的功效，有利于產(chǎn)后恢復(fù)。茄子中含有大量維生素C，能夠降低膽固醇，平時(shí)多吃茄子對...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/04 收聽(80062)
產(chǎn)婦在坐月子時(shí)可以吃阿膠，因?yàn)樵谏a(chǎn)過程中會有出血情況，因此會導(dǎo)致產(chǎn)后氣虛、血虛等。阿膠有止血、補(bǔ)血的功效，同時(shí)還有一定抗疲勞作用，在月子期間適當(dāng)吃阿膠能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，同時(shí)還可以...
2023/01/19 收聽(76780)
月子里是可以適量吃蘋果的，月子期間吃蘋果可將蘋果洗凈去皮切成一塊塊，用熱水燙一下再吃。月子期間吃蘋果有以下好處：一、通便排毒。產(chǎn)后新媽媽運(yùn)動不足，腸胃功能不好，就會造成便秘，而...
2023/07/05 收聽(34538)
"坐月子期間可以吃水果，坐月子的主要目的是為了調(diào)整產(chǎn)婦的身體狀態(tài)，使之恢復(fù)到生產(chǎn)之前的健康狀態(tài)，飲食調(diào)理是新媽媽們必將面臨的一個(gè)問題。很多的產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間多種食物都不敢進(jìn)...
朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/08/12 收聽(13832)
月子里能吃木耳，木耳的營養(yǎng)成分比較高，還具有補(bǔ)血的效果，產(chǎn)后身體虛弱，失血量較多，吃些木耳可減輕貧血的癥狀。月子期間很少進(jìn)行運(yùn)動容易出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，木耳含有纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/08/27 收聽(38028)
坐月子期間可以適當(dāng)吃甜瓜，甜瓜里面含有的營養(yǎng)元素比較豐富，適當(dāng)攝入能夠增強(qiáng)身體營養(yǎng)，還能夠促進(jìn)新陳代謝。甜瓜里面除了含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等元素之外，還含有大量的微量元素和維生素C...
2023/05/09 收聽(42876)
月子里是可以吃油條這種常見的食物。月子里需要吃得更健康，所以盡量避免吃油炸食品，但有時(shí)候非常想吃時(shí)少量吃一點(diǎn)沒有問題。月子里的食物以清淡、營養(yǎng)、高蛋白飲食為...
月子里是可以吃油條這種常見的食物。月子里需要吃得更健康，所以盡量避免吃油炸食品，但有時(shí)候非常想吃時(shí)少量吃一點(diǎn)沒有問題。
月子里的食物以清淡、營養(yǎng)、高蛋白飲食為...
李艷麗│湖北省婦幼保健院
2023/11/09 播放（25774）
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