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周明芳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

月子里能吃三七燉雞嗎

2023-03-28 05:32

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語音內(nèi)容

月子里可以吃三七燉雞，三七燉雞是較好的補品能夠調(diào)理身體。
三七是一種中藥，主要具有補血、活血的作用，能夠緩解缺血、虛弱等各種問題。注意在哺乳期間最好少量服用，以免影響乳汁的分泌。使用三七時一定注意先咨詢醫(yī)生，若過量補充可能會導(dǎo)致身體負(fù)擔(dān)，需要謹(jǐn)慎食用。
月子里可以吃的東西很多，不要吃過于油膩、過于辛辣的食物，也不要吃大補的食物。適當(dāng)?shù)某耘Ｄ獭㈦u蛋和魚肉類的食物，可以吃蛋白質(zhì)和維生素之類的食物，能提高身體營養(yǎng)，促進身體快速恢復(fù)。

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