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    減肥果蔬汁的配方

    2023-05-11 18:14

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    減肥制作果蔬汁可以選擇150克的胡蘿卜、200克的西紅柿、100克的檸檬,這樣的比例將3種物質(zhì)打成果蔬汁,在減肥過程當(dāng)中能夠起到很好的促進(jìn)脂肪分解的作用。
    一、胡蘿卜當(dāng)中含有豐富的β胡蘿卜素,對于減肥過程當(dāng)中容易引起的皮膚松弛,能夠起到很好的預(yù)防的作用。
    二、西紅柿當(dāng)中含有豐富的維生素C,對于促進(jìn)膠原蛋白的形成同樣能夠發(fā)揮非常重要的作用,進(jìn)而在減肥過程當(dāng)中容易引起的皮膚彈性變差,起到很好的預(yù)防和治療的作用。
    三、檸檬能夠起到很好的改善減肥過程當(dāng)中,容易發(fā)生食欲增加的情況,通過這3種配比做成的果蔬汁,在整個減肥過程當(dāng)中能夠發(fā)揮出積極的作用。

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